Merkliste
Warenkorb
In unserem Zirkelfit-Kurs kommen wir ordentlich ins Schwitzen. In mehreren Stationen trainieren wir in festgelegten Intervallen große Muskelketten. Kraft, Ausdauer und Koordination werden gleichermaßen gefordert. Di Intensität kann je nach individuellem Trainingsstand gesteigert oder verringert werden.
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Jannik Heimerich:
- Kursnummer: 26L241236
- Kursbeginn: Fr., 2.10.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
- Kursende: Fr., 4.12.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
- Kursdauer: 8 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Raum 1.11, Aachener Str. 220, 50931 Köln
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 54,00 € |
|---|
Kurstermine 8
Download der Kurstermine19:30 Uhr
Freitag,
02.10.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Freitag,
09.10.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Freitag,
16.10.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Freitag,
06.11.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Freitag,
13.11.2026
18:30 - 19:30 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Jannik Heimerich:
Kurstermine 8
Download der Kurstermine19:30 Uhr
Freitag,
02.10.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Freitag,
09.10.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Freitag,
16.10.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Freitag,
06.11.2026
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Freitag,
13.11.2026
18:30 - 19:30 Uhr