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Dynamische und statische Yoga-Übungen, die den gesamten Körper ansprechen. Zusätzliche Schwerpunkte wie beispielsweise Nacken, Schultern und Rücken. Dehnen von Faszien, Atemübungen, Entspannung.
Für Teilnehmende mit mindestens einem Semester praktischen Yoga-Erfahrungen!
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Gerlinde Riese
Meine Motivation: Während des Kurses bleiben die Sorgen des Tages wie von Zauberhand vor der Tür. Eine Yoga-Stunde wirkt immer wieder entspannend, energetisierend und stärkend zugleich. Und das auf allen Ebenen.
Kurse mit Gerlinde Riese:
- Kursnummer: 26Z235325
- Kursbeginn: Mo., 7.9.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
- Kursende: Mo., 14.12.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
- Kursdauer: 13 Termine
- Kursort: VHS Studienhaus, Raum 505, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln
- Themenbereich: Hatha Yoga , Yoga für Rücken und Gelenke , Power Yoga ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Mauke Zehrfeld
Telefon: 0221 221-95538
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Paula Dalbeck
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 130,00 € |
|---|
Kurstermine 13
Download der Kurstermine21:30 Uhr
Montag,
07.09.2026
20:00 - 21:30 Uhr
21:30 Uhr
Montag,
14.09.2026
20:00 - 21:30 Uhr
21:30 Uhr
Montag,
21.09.2026
20:00 - 21:30 Uhr
21:30 Uhr
Montag,
28.09.2026
20:00 - 21:30 Uhr
21:30 Uhr
Montag,
05.10.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Gerlinde Riese
Meine Motivation: Während des Kurses bleiben die Sorgen des Tages wie von Zauberhand vor der Tür. Eine Yoga-Stunde wirkt immer wieder entspannend, energetisierend und stärkend zugleich. Und das auf allen Ebenen.
Kurse mit Gerlinde Riese:
Kurstermine 13
Download der Kurstermine21:30 Uhr
Montag,
07.09.2026
20:00 - 21:30 Uhr
21:30 Uhr
Montag,
14.09.2026
20:00 - 21:30 Uhr
21:30 Uhr
Montag,
21.09.2026
20:00 - 21:30 Uhr
21:30 Uhr
Montag,
28.09.2026
20:00 - 21:30 Uhr
21:30 Uhr
Montag,
05.10.2026
20:00 - 21:30 Uhr