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After-Work Aerobic Kurs für Frauen

Unser After-Work Aerobic Kurs für Frauen ist die perfekte Möglichkeit, den Stress des Tages hinter dir zu lassen und neue Energie zu tanken. Mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik trainieren wir nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern auch gezielt Bauch, Beine und Po. Die abwechslungsreichen Übungen machen Spaß, fördern die Koordination und verbrennen effektiv Kalorien.

Besonders

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  • Kursnummer: 26Z242220
  • Kursbeginn: Di., 20.1.2026, 18:00 Uhr
  • Kursende: Di., 14.7.2026 19:00 Uhr
  • Kursdauer: 22 Termine
  • Kursort: VHS Studienhaus, 503, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln
  • Anmeldeschluss: 14.02.2026
  • Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit , Tanz ,
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
147,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Salomé Münker

Kurse mit Salomé Münker:

Kurstermine 22

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Dienstag — 20.01.2026
18:00 -
 19:00 Uhr

Dienstag, 20.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr

2
Dienstag — 27.01.2026
18:00 -
 19:00 Uhr

Dienstag, 27.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr

3
Dienstag — 03.02.2026
18:00 -
 19:00 Uhr

Dienstag, 03.02.2026
18:00 - 19:00 Uhr

4
Dienstag — 10.02.2026
18:00 -
 19:00 Uhr

Dienstag, 10.02.2026
18:00 - 19:00 Uhr

5
Dienstag — 24.02.2026
18:00 -
 19:00 Uhr

Dienstag, 24.02.2026
18:00 - 19:00 Uhr