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Vorträge
In diesem Kursangebot verbinden sich die Übungen von Yoga und Pilates zu einer dynamischen Gymnastik, die belebend wirkt. Wir haben mehrere Übungen zur Auswahl, die miteinander kombiniert, zu einem Bewegungsfluss führen. Die Gymnastik ist unter Anleitung leicht auszuführen. Die Übungen wirken stärkend und anregend.
Lehrkraft für diesen Kurs
Ines Menné-Wiska
Meine Motivation: Meine Motivation liegt vor allem darin das Bewusstsein für die inneren Kräfte des Körpers zu stärken, sowohl im Rahmen der Gesundheitsprävention, als auch für die Resilienz im Alltag.
Kurse mit Ines Menné-Wiska:
- Kursnummer: 26W241362
- Kursbeginn: Mi., 9.9.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
- Kursende: Mi., 16.12.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
- Kursdauer: 13 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Mülheim, Raum V 402, Wiener Platz 2a, 51065 Köln – Google Maps, öffnet neuen Tab
- Themenbereich: Pilates
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 87,00 € |
|---|
Kurstermine 13
Download der Kurstermine21:00 Uhr
Mittwoch,
09.09.2026
20:00 - 21:00 Uhr
21:00 Uhr
Mittwoch,
16.09.2026
20:00 - 21:00 Uhr
21:00 Uhr
Mittwoch,
23.09.2026
20:00 - 21:00 Uhr
21:00 Uhr
Mittwoch,
30.09.2026
20:00 - 21:00 Uhr
21:00 Uhr
Mittwoch,
07.10.2026
20:00 - 21:00 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Ines Menné-Wiska
Meine Motivation: Meine Motivation liegt vor allem darin das Bewusstsein für die inneren Kräfte des Körpers zu stärken, sowohl im Rahmen der Gesundheitsprävention, als auch für die Resilienz im Alltag.