Merkliste
Warenkorb
Vorträge
Kursdetails
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter gelenkschonenden und Herz-Kreislauf stärkenden Gesichtspunkten ausgewählt.
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Gabriele Deckelmann:
- Kursnummer: 26N241115
- Kursbeginn: Di., 1.9.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
- Kursende: Di., 8.12.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
- Kursdauer: 12 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Nippes, Raum 0.09, Neusser Str. 450, 50733 Köln – Google Maps, öffnet neuen Tab
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit , Kurse für Senior*innen ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 80,00 € |
|---|
Kurstermine 12
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Dienstag — 01.09.2026
15:00 -
16:00 Uhr
16:00 Uhr
Dienstag,
01.09.2026
15:00 - 16:00 Uhr
Termin-Nummer:
2
Dienstag — 08.09.2026
15:00 -
16:00 Uhr
16:00 Uhr
Dienstag,
08.09.2026
15:00 - 16:00 Uhr
Termin-Nummer:
3
Dienstag — 15.09.2026
15:00 -
16:00 Uhr
16:00 Uhr
Dienstag,
15.09.2026
15:00 - 16:00 Uhr
Termin-Nummer:
4
Dienstag — 22.09.2026
15:00 -
16:00 Uhr
16:00 Uhr
Dienstag,
22.09.2026
15:00 - 16:00 Uhr
Termin-Nummer:
5
Dienstag — 29.09.2026
15:00 -
16:00 Uhr
16:00 Uhr
Dienstag,
29.09.2026
15:00 - 16:00 Uhr