Zeit- und Selbstmanagement

Management und Berufsleben Zeit- und Selbstmanagement

Verfügbare Kurse

Anmeldung möglich

re:HUMAN – Ganzheitlich, menschlich, besser führen!

Führung beginnt beim Menschen – bei Ihnen.

In einer Zeit ständiger und schneller werdender Veränderung braucht es Führungskräfte, die nicht nur Prozesse, sondern Menschen...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Roland Nolte
Nicht online buchbar

STARK IN DIE ZUKUNFT: Familien klar orientieren: Grenzen setzen und Entscheidungen stärken - Kommunikationstraining

Familien klar orientieren: Grenzen setzen und Entscheidungen stärken - Kommunikationstraining
Das Angebot ist kostenfrei für Eltern aus Köln und Umgebung.
Eine persönliche...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Johanna Jochum
Anmeldung möglich

Arbeits- und Selbstorganisation in Beruf und Alltag

In Zeiten des digitalen Wandels, zunehmender Arbeitsverdichtung und ständiger Erreichbarkeit sind immer mehr Menschen mit der Organisation ihres beruflichen wie privaten Alltags...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Sarah Jeschke
Warteliste möglich

Agieren statt funktionieren – Resilienztraining für Frauen

Berufliche und private Anforderungen, Doppelbelastungen, Erwartungen von außen – viele Frauen kennen das Gefühl, immer alles im Griff haben zu müssen. Resilienz, die innere...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Constanze von Poser
172,00 €
Nicht online buchbar

STARK IN DIE ZUKUNFT: Motivationstraining

Starke Familien, starke Zukunft: Motivation und Lebensfreude
Das Angebot ist kostenfrei für Eltern aus Köln und Umgebung.
Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Angelika Rausch
Anmeldung möglich

Macht fair nutzen – Narrative Macht in Teams und Organisationen

Macht ist in jedem Team vorhanden – sie kann Zusammenarbeit blockieren oder fördern. Oft wirken nicht nur Hierarchien, sondern auch Geschichten: Narrative darüber, was „gute...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Maximilian Immer
Anmeldung möglich

Purpose statt Hamsterrad: den eigenen Arbeitsalltag neu denken

Viele Menschen erleben ihren Arbeitsalltag als getrieben: Termine, Routinen, Erwartungen -und oft die Frage, ob das eigentlich alles sinnvoll ist. Dieser kompakte Online-Workshop...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Johanna Fürsattel
Fast ausgebucht

Mit der LEGO® SERIOUS PLAY® Methode zum eigenen IKIGAI

Was treibt mich an? Was macht mein Leben sinnvoll? In diesem Workshop bauen Sie selbst Ihr persönliches IKIGAI – das japanische Konzept für ein erfülltes Leben.
Mithilfe der...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Julia Velder
Anmeldung möglich

Smart organisiert – Zeit- und Selbstmanagement mit KI-Unterstützung

In einer zunehmend digitalen Arbeitswelt wird es immer wichtiger, Zeitressourcen gezielt zu nutzen und den Überblick über Aufgaben und Ziele zu behalten. Künstliche Intelligenz...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Constanze Brinkmann
Anmeldung möglich

Zeit- und Selbstmanagement - Alles im Griff?

Die eigene Zeit gut zu nutzen und sich gut zu organisieren ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor. Sie lernen relevante Planungstechniken und Methoden kennen und erhalten im Seminar...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Karl-Heinz Schwieren
222,00 €
Anmeldung möglich

Sehtraining fürs Büro

In unserer modernen Arbeitswelt wird das visuelle System durch überwiegende Bildschirmarbeit einseitigen Belastungen ausgesetzt. In diesem Kurs erhalten Sie zahlreiche ...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Gerlinde Riese
Anmeldung möglich

Female Empowerment: Wie Karrierewege von Frauen funktionieren

Viele Frauen erleben im Berufsleben ähnliche Dynamiken: Sie arbeiten zuverlässig, übernehmen Verantwortung, leisten viel und stellen gleichzeitig hohe Ansprüche an sich selbst....
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
Online
Lehrkraft:
Johanna Fürsattel
Anmeldung möglich

Die 80%-Regel - Loslassen lernen, ohne Qualität zu verlieren

„Es muss perfekt sein.“ - Viele Menschen kennen diesen Gedanken. Doch Perfektionismus kostet Zeit, Energie und Selbstvertrauen. Oft führt er dazu, dass Projekte ins Stocken...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Johanna Fürsattel
Anmeldung möglich

Agieren statt funktionieren – Resilienztraining für Frauen

Berufliche und private Anforderungen, Doppelbelastungen, Erwartungen von außen – viele Frauen kennen das Gefühl, immer alles im Griff haben zu müssen. Resilienz, die innere...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Constanze von Poser
172,00 €
Anmeldung möglich

Sehtraining fürs Büro

In unserer modernen Arbeitswelt wird das visuelle System durch überwiegende Bildschirmarbeit einseitigen Belastungen ausgesetzt. In diesem Kurs erhalten Sie zahlreiche ...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Gerlinde Riese
Anmeldung möglich

Purpose statt Hamsterrad: den eigenen Arbeitsalltag neu denken

Viele Menschen erleben ihren Arbeitsalltag als getrieben: Termine, Routinen, Erwartungen -und oft die Frage, ob das eigentlich alles sinnvoll ist. Dieser kompakte Online-Workshop...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
Online
Lehrkraft:
Johanna Fürsattel
Anmeldung möglich

Agieren statt funktionieren – Resilienztraining für Frauen

Berufliche und private Anforderungen, Doppelbelastungen, Erwartungen von außen – viele Frauen kennen das Gefühl, immer alles im Griff haben zu müssen. Resilienz, die innere...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Constanze von Poser
172,00 €
Anmeldung möglich

Die 80%-Regel - Loslassen lernen, ohne Qualität zu verlieren

„Es muss perfekt sein.“ - Viele Menschen kennen diesen Gedanken. Doch Perfektionismus kostet Zeit, Energie und Selbstvertrauen. Oft führt er dazu, dass Projekte ins Stocken...
Termin:
Dauer:
1 Termin
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Johanna Fürsattel
Anmeldung möglich

Zeit- und Selbstmanagement - Alles im Griff?

Die eigene Zeit gut zu nutzen und sich gut zu organisieren ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor. Sie lernen relevante Planungstechniken und Methoden kennen und erhalten im Seminar...
Beginn:
Ende:
Dauer:
3 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Karl-Heinz Schwieren
222,00 €
Anmeldung möglich

Macht verstehen und gestalten

Macht begegnet uns in beruflichen, gesellschaftlichen und privaten Kontexten – oft subtil, aber stets wirksam. In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden einen verständlichen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Ort:
VHS im Komed
Lehrkraft:
Chongliang Zhong
145,00 €

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