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Bei der Suche nach Ort ""VHS im Bezirksrathaus Porz"" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
Verfügbare Kurse
Offener Lerntreff Porz
Sprache & Ausdruck verbessernÜben am Laptop & Internet-Recherche
Bessere Chancen, eine Arbeit zu finden
ohne Anmeldung
kostenfrei für alle ab 25 Jahren
Deutsch ab...
kostenfrei
Yoga für Alle
Hatha-Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang...
130,00 €
Yoga Aufbaustufe
Hatha-Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang...
130,00 €
Oriental Moves – für alle Niveaustufen
Einstiegskurs und AufbaukursOrientalischer Tanz ist einer der ältesten und ausdrucksstärksten Tänze und eine Möglichkeit, die eigene Kraft zu entdecken und auszudrücken. Zu...
120,00 €
Modellieren nach Modell in Ton oder Wachs
Bei der Arbeit nach Modell setzen wir uns mit bildhauerischen Fragen auseinander. Sie bauen hohl oder massiv auf. Wie bei Modigliani inspiriert uns das Modell zu einer Figur oder...
396,00 €
Rücken-Fitness
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
80,00 €
Spaziergang Porz Mitte
In Kooperation mit dem Büro Porz Mitte – Rundgang mit der QuartiersarchitektinDie Porzer Mitte ist das Zentrum des flächenmäßig größten Stadtbezirks Kölns mit einem...
0,00 €
Nur für Frauen: Fitness und Kraft
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen,...
40,00 €
Nur für Frauen: Beweglichkeit und Koordination
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen,...
40,00 €
Ganzkörper-Workout
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-Systems, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und...
60,00 €
Ukulele
Die Ukulele ist das perfekte Instrument für alle, die Musik machen möchten, ohne sich in komplexe Noten zu vertiefen. Sie ist leicht zu erlernen und bietet viel Spaß beim Spielen....
54,00 €
Gitarre Stufe II
Der Kurs bietet eine Vertiefung und Fortsetzung der in Stufe I erworbenen Kenntnisse an. Quereinsteiger*innen, die bereits einige Kenntnisse haben, sind ebenfalls herzlich...
118,00 €
Gitarre Stufe I
Sie erlernen die Grundlagen einer einfachen Songbegleitung. Sie bekommen die ersten Griffe, Schlag- und Zupftechniken vermittelt. Geübt wird nach den Rhythmen bekannter Stücke und...
118,00 €
Zumba®
Erlebe Zumba und entdecke eine neue Leidenschaft für Fitness! Dieser Zumba-Kurs ist ideal für Anfänger*innen und bietet die perfekte Gelegenheit, Spaß zu haben und gleichzeitig...
80,00 €
Mal-Zeit
Die frisch-spontane Aquarelltechnik bildet den Schwerpunkt. Zudem lernen Sie verschiedene Materialien und interessante Gestaltungsmöglichkeiten kennen. Diverses Material wird...
231,00 €
Traditionelles afrikanisches Trommeln zum Kennenlernen
Sie lernen die Technik des traditionellen afrikanischen Trommelns kennen und bekommen ein erstes Gefühl für diese Musik. Schnuppern Sie doch mal rein! Wenn Sie mehr wollen: Im Kurs...
55,00 €
Lesen und Schreiben - DaF
Die Kurse Lesen und Schreiben im Bereich Deutsch als Fremd-/Zweitsprache richten sich an alle, die Deutsch lernen möchten und nicht oder nicht ausreichend lesen und schreiben...
66,00 €
Afrikanisches Trommeln - „Rheinklang“
Die Trommeldynamik in afrikanischen Ländern, Kuba und Brasilien hat ihren ganz speziellen Reiz! An traditionell orientierten Stücken können Sie die vitalisierende Kraft der...
132,00 €
Schreib-Wochenende
Wie können wir mit Worten die Welt erfassen, Erlebtes verschriftlichen und Gefühle zu literarischen Texten verweben? Im Schreibworkshop dürfen die Teilnehmenden sich bei diversen...
66,00 €
Mit Englisch durch den Alltag: Rollenspiele
Interaktive Rollenspiele in Paaren und Gruppen.Dialogtrainings mit typischen Redewendungen.
Realistisches Hörverständnis.
Sprachkorrektur und Wortschatztrainings für...
42,00 €
Koreanisch Schnupperkurs
Koreanisch Schnupperkurs
Erste Dialoge lernen und trainieren, Orientierung zur Schrift und ein wenig Landeskunde mit Songs oder Videos.
Wir üben besonders eine passende...
42,00 €
Entspannung kreativ: Achtsam-meditatives Malen und Gestalten
Dieser Workshop bietet Einsteiger/innen aber auch Geübten Freiraum für kreative Entfaltung: ob freies intuitives Malen, Kritzeln, Neuro Art, Art Journaling oder Collagen - hier...
44,00 €
Yin Yoga, Yoga Nidra, Duft & Klang
Yin Yoga ist ein ruhiger, nach innen gerichteter Yoga-Stil, der hilft Stress abzubauen und nachhaltig zu entspannen. Die Positionen werden meist 3 bis 5 Minuten gehalten, es wird...
20,00 €
Atem, meditative Bewegung & Klangmeditation
Pure Entspannung am Sonntagnachmittag: Mit achtsamen Atemübungen, einer bewegten Heart Charka Meditation mit Musik und einem meditativen Klangbad mit Zimbel, Koshi und Klangschalen...
14,00 €
Mit Kunst Deutsch lernen: Kunst beschreiben in Dialogen
Ein Angebot für alle, die ihr Deutsch üben oder verbessern wollen.Sie verbessern Ihr Deutsch, indem Sie Kunstwerke betrachten und beschreiben.
Zu zweit oder zu dritt sprechen...
0,00 €
Geistig fit? Mach mit! Ganzheitliches Gedächtnistraining
Geistige Fitness ist vor allem eine Frage des Trainings. Wer seine Gehirnzellen nicht fordert, wird bald merken, dass schnelles Denken immer schwerer fällt und die Konzentration...
90,00 €
Geistig fit? Mach mit! Ganzheitliches Gedächtnistraining
Geistige Fitness ist vor allem eine Frage des Trainings. Wer seine Gehirnzellen nicht fordert, wird bald merken, dass schnelles Denken immer schwerer fällt und die Konzentration...
90,00 €
Buchbinden - Rund um das Buch
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundkenntnisse des Buchbindens. Sie können alte Schätze reparieren oder Bücher wie Tagebuch, Gästebuch oder Notizbuch selbst herstellen; ganz nach...
267,00 €
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