Endometriose: Ernährung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Hast Du Regelschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Verstopfung, Blähungen und bist müde und energielos rund um die Menstruation?

Bereits mit kleinen Veränderungen in Deiner Ernährungsweise können Beschwerden und Schmerzen gelindert und Wohlbefinden gestärkt werden.

Die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin bietet dazu eine wirkungsvolle Unterstützung. Das zeigt meine langjährige Praxiserfahrung.

Wir besprechen einfach umsetzbare Ernährungsempfehlungen, die Du gezielt gegen Beschwerden, Schmerzen und für mehr Vitalität nutzen kannst.

Kleine Übungen zu achtsamem, selbstfürsorglichem Essen runden die Empfehlungen ab.

Du brauchst für das Seminar kein Vorwissen zur Chinesischen Medizin.

Alle Inhalte und Empfehlungen erschließen sich Dir auf leicht verständliche Weise.

Dieser Workshop versteht sich als Unterstützung zur Linderung von Beschwerden und nicht als Ersatz zu einer ärztlichen Behandlung.