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Der Kurs lädt ein, entspannt und munter mit einem Mix aus Yoga-Asanas und Flows in die Woche zu starten! Diese Kombination macht den Unterricht abwechslungsreich und hilft Ihnen nach der Arbeit abzuschalten und zu entspannen. Es wird überwiegend Hatha-Yoga praktiziert.
Für Teilnehmende mit mindestens einem Jahr praktischen Yoga-Erfahrungen!
Sportkleidung ist nicht zwingend erforderlich, bequeme
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Barbara Buggisch
Meine Motivation: In meinen Stunden geht es nicht um Perfektion, sondern darum, die eigenen Grenzen achtsam kennenzulernen – und manchmal auch über sie hinauszuwachsen. Mit Neugier, Leichtigkeit und Vertrauen.
Kurse mit Barbara Buggisch:
- Kursnummer: 26L235332
- Kursbeginn: Mo., 7.9.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
- Kursende: Mo., 14.12.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
- Kursdauer: 13 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Raum 0.14, Aachener Str. 220, 50931 Köln
- Themenbereich: Hatha Yoga , Kurse für Fortgeschrittene ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Mauke Zehrfeld
Telefon: 0221 221-95538
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Paula Dalbeck
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 87,00 € |
|---|
Kurstermine 13
Download der Kurstermine19:15 Uhr
Montag,
07.09.2026
18:15 - 19:15 Uhr
19:15 Uhr
Montag,
14.09.2026
18:15 - 19:15 Uhr
19:15 Uhr
Montag,
21.09.2026
18:15 - 19:15 Uhr
19:15 Uhr
Montag,
28.09.2026
18:15 - 19:15 Uhr
19:15 Uhr
Montag,
05.10.2026
18:15 - 19:15 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Barbara Buggisch
Meine Motivation: In meinen Stunden geht es nicht um Perfektion, sondern darum, die eigenen Grenzen achtsam kennenzulernen – und manchmal auch über sie hinauszuwachsen. Mit Neugier, Leichtigkeit und Vertrauen.
Kurse mit Barbara Buggisch:
Kurstermine 13
Download der Kurstermine19:15 Uhr
Montag,
07.09.2026
18:15 - 19:15 Uhr
19:15 Uhr
Montag,
14.09.2026
18:15 - 19:15 Uhr
19:15 Uhr
Montag,
21.09.2026
18:15 - 19:15 Uhr
19:15 Uhr
Montag,
28.09.2026
18:15 - 19:15 Uhr
19:15 Uhr
Montag,
05.10.2026
18:15 - 19:15 Uhr