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Nicht online buchbar
After-Work-Fitness
Stressabbau zum Feierabend
Zuerst mit fetziger Musik austoben und dann Körper und Seele entspannen; die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und mit neuer Energie den Feierabend zu genießen. In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie
Mehr Infos- Kursnummer: 26N241220
- Kursbeginn: Do., 22.1.2026, 17:30 Uhr
- Kursende: Do., 16.7.2026 19:00 Uhr
- Kursdauer: 19 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Nippes, 0.09, Neusser Str. 450, 50733 Köln
- Anmeldeschluss: 16.02.2026
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
190,00 €
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Carola Muth:
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Kurstermine 19
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Donnerstag — 22.01.2026
17:30 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Donnerstag,
22.01.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Termin-Nummer:
2
Donnerstag — 29.01.2026
17:30 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Donnerstag,
29.01.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Termin-Nummer:
3
Donnerstag — 05.02.2026
17:30 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Donnerstag,
05.02.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Termin-Nummer:
4
Donnerstag — 05.03.2026
17:30 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Donnerstag,
05.03.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Termin-Nummer:
5
Donnerstag — 12.03.2026
17:30 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Donnerstag,
12.03.2026
17:30 - 19:00 Uhr