Dynamisches Yoga und Atmung und tiefe Entspannung
In diesem Yogakurs praktizieren wir begleitet mit bewusster Atmung dynamische Yogaübungen und schließen jede Stunde mit einer Entspannungsphase ab. Der Körper kann dadurch mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität erlangen und seelisch-geistige Prozesse können positiv beeinflusst werden. Ob du dich gedehnt, ungedehnt, fit oder unfit fühlst und ob du jünger oder älter bist: Du kannst basierend auf
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Rosa Pardo González:
- Kursnummer: 26W235397
- Kursbeginn: Do., 22.1.2026, 18:30 - 20:15 Uhr
- Kursende: Do., 16.7.2026, 18:30 - 20:15 Uhr
- Kursdauer: 17 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Mülheim, Raum V 405, Wiener Platz 2a, 51065 Köln
- Anmeldeschluss: 12.02.2026
- Themenbereich: Hatha Yoga , Power Yoga , Kurse für Einsteigende ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Mauke Zehrfeld
Telefon: 0221 221-95538
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Paula Dalbeck
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 199,00 € |
|---|
Kurstermine 17
Download der Kurstermine20:15 Uhr
Donnerstag,
22.01.2026
18:30 - 20:15 Uhr
20:15 Uhr
Donnerstag,
29.01.2026
18:30 - 20:15 Uhr
20:15 Uhr
Donnerstag,
05.02.2026
18:30 - 20:15 Uhr
20:15 Uhr
Donnerstag,
19.02.2026
18:30 - 20:15 Uhr
20:15 Uhr
Donnerstag,
26.02.2026
18:30 - 20:15 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Rosa Pardo González:
Kurstermine 17
Download der Kurstermine20:15 Uhr
Donnerstag,
22.01.2026
18:30 - 20:15 Uhr
20:15 Uhr
Donnerstag,
29.01.2026
18:30 - 20:15 Uhr
20:15 Uhr
Donnerstag,
05.02.2026
18:30 - 20:15 Uhr
20:15 Uhr
Donnerstag,
19.02.2026
18:30 - 20:15 Uhr
20:15 Uhr
Donnerstag,
26.02.2026
18:30 - 20:15 Uhr