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Älter und aktiv: Kraft, Koordination, Balance spielerisch fördern
Mit einem Mix aus Körperübungen und spielerischen Aufgaben, Schulen wir unsere koordinativen Fähigkeiten. Dazu kräftigen wir wichtige Muskelgruppen, und fördern den Bewegungsumfang der Gelenke, für den Alltag.
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Fidel Goussanou:
- Kursnummer: 26A2441110
- Kursbeginn: Do., 17.9.2026, 11:00 - 12:00 Uhr
- Kursende: Do., 17.12.2026, 11:00 - 12:00 Uhr
- Kursdauer: 12 Termine
- Kursort: VHS Studienhaus, Raum 503, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit , Kurse für Senior*innen ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 112,00 € |
|---|
Kurstermine 12
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Donnerstag — 17.09.2026
11:00 -
12:00 Uhr
12:00 Uhr
Donnerstag,
17.09.2026
11:00 - 12:00 Uhr
Termin-Nummer:
2
Donnerstag — 24.09.2026
11:00 -
12:00 Uhr
12:00 Uhr
Donnerstag,
24.09.2026
11:00 - 12:00 Uhr
Termin-Nummer:
3
Donnerstag — 01.10.2026
11:00 -
12:00 Uhr
12:00 Uhr
Donnerstag,
01.10.2026
11:00 - 12:00 Uhr
Termin-Nummer:
4
Donnerstag — 08.10.2026
11:00 -
12:00 Uhr
12:00 Uhr
Donnerstag,
08.10.2026
11:00 - 12:00 Uhr
Termin-Nummer:
5
Donnerstag — 15.10.2026
11:00 -
12:00 Uhr
12:00 Uhr
Donnerstag,
15.10.2026
11:00 - 12:00 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Fidel Goussanou:
Kurstermine 12
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Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Donnerstag — 17.09.2026
11:00 -
12:00 Uhr
12:00 Uhr
Donnerstag,
17.09.2026
11:00 - 12:00 Uhr
Termin-Nummer:
2
Donnerstag — 24.09.2026
11:00 -
12:00 Uhr
12:00 Uhr
Donnerstag,
24.09.2026
11:00 - 12:00 Uhr
Termin-Nummer:
3
Donnerstag — 01.10.2026
11:00 -
12:00 Uhr
12:00 Uhr
Donnerstag,
01.10.2026
11:00 - 12:00 Uhr
Termin-Nummer:
4
Donnerstag — 08.10.2026
11:00 -
12:00 Uhr
12:00 Uhr
Donnerstag,
08.10.2026
11:00 - 12:00 Uhr
Termin-Nummer:
5
Donnerstag — 15.10.2026
11:00 -
12:00 Uhr
12:00 Uhr
Donnerstag,
15.10.2026
11:00 - 12:00 Uhr