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Unser Köln
Die Grundhaltungen des Yoga werden nach klassischen Vorgaben erweitert und variiert. Anregend wirken die Yogaübungen auf unsere Chakren. Sie lassen die körpereigenen Energien fließen, tragen zu mehr Wohlbefinden und zu Gesundheit bei. Atemübungen bereiten auf die Meditation vor. Sie entspannen Geist und Körper. Zum Abschluss der Yogastunde erfolgt eine Phase tiefer Entspannung.
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Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Ines Menné-Wiska:
- Kursnummer: 26N235358
- Kursbeginn: Do., 22.1.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
- Kursende: Do., 16.7.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
- Kursdauer: 21 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Nippes, Raum 0.08, Neusser Str. 450, 50733 Köln
- Anmeldeschluss: 05.03.2026
- Themenbereich: Hatha Yoga
- Organisatorische Ansprechperson:
Mauke Zehrfeld
Telefon: 0221 221-95538
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Paula Dalbeck
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 210,00 € |
|---|
Kurstermine 21
Download der Kurstermine19:30 Uhr
Donnerstag,
22.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Donnerstag,
29.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Donnerstag,
05.02.2026
18:00 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Donnerstag,
19.02.2026
18:00 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Donnerstag,
26.02.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Ines Menné-Wiska:
Kurstermine 21
Download der Kurstermine19:30 Uhr
Donnerstag,
22.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Donnerstag,
29.01.2026
18:00 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Donnerstag,
05.02.2026
18:00 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Donnerstag,
19.02.2026
18:00 - 19:30 Uhr
19:30 Uhr
Donnerstag,
26.02.2026
18:00 - 19:30 Uhr