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Qigong Yangsheng
Qigong bedeutet frei übersetzt: Arbeiten mit der Lebensenergie. Diese mehrere Jahrtausende alte chinesische Heilgymnastik wird heute sowohl im modernen China als auch weltweit...
110,00 €
Purpose statt Hamsterrad: den eigenen Arbeitsalltag neu denken
Viele Menschen erleben ihren Arbeitsalltag als getrieben: Termine, Routinen, Erwartungen -und oft die Frage, ob das eigentlich alles sinnvoll ist. Dieser kompakte Online-Workshop...
36,00 €
Percussionensemble Rumberos y Soneros
Afrikanische, afro-brasilianische und afro-cubanische Rhythmen haben ihr eigenes Temperament! Erspüren Sie anhand traditioneller Arrangements die „roots“, die Wurzeln des Rhythmus,...
112,00 €
Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie
Warum tun wir immer wieder Dinge, ohne es wirklich zu wollen? Glauben wir Aussagen wirklich mehr, je öfter wir diese hören? Reden wir uns manchmal das Leben schön? Erscheinen uns...
7,00 €
MASTER YOUR MINDSET – Die Kunst eines gelingenden Lebens
Was wäre, wenn Ihr Mindset der Schlüssel zu einem freudvollen und erfüllten Leben ist? Denn nicht die Umstände, sondern unser Denken prägt, wie wir uns fühlen, handeln und die Welt...
7,00 €
Italienisch Standard A1 Teil 1 - Anfänger*innen
Italienisch Standard A1 Teil 1.Für Anfänger*innen oder Teilnehmende, die bereits einen Italienisch A1 Schnupperkurs besucht haben und geringe Vorkenntnisse mitbringen.
Die...
108,00 €
Italienisch leichte Konversation und Grammatik (A2)
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen auf Niveau A2 und alle, die vorhandene Sprachkenntnisse wieder aktivieren möchten.Die Dozentin orientiert sich an der entstandenen...
108,00 €
Holzbildhauerei
Mit Holz bildhauerisch zu arbeiten und den Prozess von der eigenen Idee bis zum fertigen Stück in einer entspannten, wertschätzenden Atmosphäre zu erleben, ist das Ziel dieses...
411,00 €
Englischtraining für den Kopf
Englischtraining für den KopfMit Sprachspielen und Gedächtnistrainings Englisch üben, oder andersrum: auf Englisch das Gedächtnis trainieren.
Für Teilnehmende ab A2...
128,00 €
Englisch Konversation (B1)
Conversation on topics of general interest.We will read articles and stories from newspapers, magazines or books. Group discussions will help you improve your vocabulary and...
132,00 €
Energie tanken mit Qigong
Nutzen Sie die Mittagspause für Wohlbefinden und Entspannung. Die einfachen Übungen des Qigong lockern Muskeln und Gelenke und tragen mit den meditativ-fließenden Bewegungen zu...
55,00 €
Afrikanisches / Afro-Cubanisches Trommeln
Trommeln ist Kraft, spürbare Lebenslust, Spaß, Schwingung. Ihnen werden die Grundtechniken des afrikanischen und afro-cubanischen Trommelns vermittelt. Das Rhythmusgefühl und die...
75,00 €
Afrikanisches / Afro-Cubanisches Trommeln
Die im Einstiegskurs erlernten Grundtechniken werden von Ihnen angewandt, vertieft und weitergeführt. Über Bodypercussion festigen Sie Ihr Timing und Ihr Körpergefühl. Der...
112,00 €
Achtung Internet - Wie Sie sich vor Gefahren schützen können
Viren, Trojaner, Würmer, Spyware, Phishing: Das Internet ist gefährlich.Zumindest dann, wenn man die Risiken nicht kennt.Wer weiß, wo die Gefahren lauern, kann viele davon...
14,00 €
Zuschneiden, Nähen, Schnittvariationen
Seien Sie kreativ - realisieren Sie Ihre eigenen Kleiderideen! Anfangende werden in die Grundkenntnisse des Schneiderhandwerks eingeführt. Bereits im Nähen geübte Teilnehmende...
189,00 €
Zumba®
Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
84,00 €
Zumba®
Zumba® ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
84,00 €
Plus Size Yogakurs für Curvy Frauen
Dieser Yogakurs richtet sich speziell an curvy Frauen, die sich einen geschützten Raum ohne Druck und Leistungsanspruch wünschen. Hier steht nicht der Vergleich mit anderen im...
100,00 €
Passwörter, Phishing und Zwei-Faktor-Authentifizierung
Sicherer Umgang mit Zugangsdaten ist die Basis jeder digitalen Selbstverteidigung. Teilnehmende lernen, starke Passwörter zu erstellen, Passwort-Manager einzusetzen und...
41,00 €
Nature Journaling im Stadtwald
In diesem Kurs begeben wir uns auf Spurensuche. Gemeinsam erleben wir die Natur und folgen unserer Neugierde. Wir tauchen dabei gemeinsam in die Natur ein und widmen unsere...
84,00 €
Klassische Gitarre für leicht Fortgeschrittene I
Sie haben Vorkenntnisse im Gitarrenspiel, die einem Kurs von zwei Semestern entsprechen. Wir vertiefen die klassische Spieltechnik: Melodiespiel mit Bassbegleitung, mehrstimmiges...
96,00 €
Klassische Gitarre für leicht Fortgeschrittene II
Sie haben Vorkenntnisse im Gitarrenspiel, die einem Kurs von zwei Semestern entsprechen. Wir vertiefen die klassische Spieltechnik: Melodiespiel mit Bassbegleitung, mehrstimmiges...
96,00 €
Klassische Gitarre für Fortgeschrittene
Sie erlernen Solostücke aus verschiedenen Stilepochen aus dem Barock über die Klassik bis hin zur Gegenwart. Lagenspiel, verschiedene Tonarten, Barrée-Technik sowie die allgemeine...
96,00 €
Klassische Gitarre für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Der Inhalt des Kurses ist das einfache Melodiespiel nach Noten und leichtes Akkordspiel. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, da die Spieltechnik und die Notenschrift langsam...
96,00 €
Klassische Gitarre für Anfänger*innen mit geringen Kenntnissen
Sie spielen schon eine kleine Melodie und beherrschen ein paar Akkorde? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Die Spieltechnik und die Notenschrift wird langsam aufbauend...
96,00 €
Gutes Leben in Köln für Familien / Hilfe und Unterstützung für Familien
Wir bieten Ihnen kostenfreie Online-Veranstaltungen in einfacher Sprache, an denen Sie ganz einfach mit dem Handy oder dem Laptop teilnehmen können. Ohne komplizierte Anmeldung und...
0,00 €
Effiziente Workflows für professionelle Videos mit Adobe Premiere und Adobe After Effects
Zielgruppe: Einsteiger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen in Adobe Premiere Pro und After EffectsZiele der Schulung:
Grundlegende Bedienung und Funktionen von Adobe...
131,00 €
Effektive Organisation und Zeitmanagement für Gründer*innen
Der Workshop richtet sich in erster Linie an gerade (durch-)gestartete Unternehmer*innen. Diese haben vielleicht erste Aufträge akquiriert und weitere Geschäfte sind in Aussicht....
108,00 €
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