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DEEPWORK
DEEPWORK ist athletisch, einfach und anstrengend - ein Ganzkörpertraining voller Energie!Das schweißtreibende Workout beginnt ruhig, geht über zu dynamischen Ausdauer- und...
80,00 €
Das Grundgesetz fotografisch illustrieren
Es gibt genügend zu beklagen dieser Tage, genügend über das man sich beschweren könnte. Wir wollen uns jedoch in diesem Kurs auf etwas besinnen, das auf der HABEN-Seite prangt, das...
86,00 €
Bewegung und Entspannung – Deutsch lernen mit dem Körper
In diesem Kurs werden Bewegung und Sprache kombiniert: Teilnehmende lernen sanfte Bewegungs- und Entspannungsformen kennen und verbessern gleichzeitig Ihren Grundwortschatz über...
0,00 €
Arabisch Standard A1 Teil 1- Anfänger*innen
Lehrbuch: Salam! neu A1-A2. Arabisch für Anfänger. Ab Lektion 1.ISBN 978-3-12-528835-5
Zusätzliches Material wird vom Dozenten zur Verfügung gestellt....
144,00 €
Aktzeichnen mit verschiedenen Techniken
Lernen Sie verschiedene Techniken wie Aquarell, Acryl und Ölfarben kennen und üben Sie den Umgang mit unterschiedlichen Maluntergründen. Dabei erfassen Sie die Proportionen des...
285,00 €
Aktzeichnen im Raum und Mappen Mythos
Sie möchten sich auf die Aufnahmeprüfung für kreative Studiengänge in den Bereichen Design, Kunst oder Mode vorbereiten und mehr über die Zugangsvoraussetzungen erfahren? Im...
285,00 €
Aktzeichnen
Durch das intensive Arbeiten direkt vor dem Modell schärfen wir unsere Wahrnehmung und Beobachtung des menschlichen Körpers. Grundlagen der Anatomie von Proportion und Plastizität,...
242,00 €
Afrikanisches Trommeln - „Rheinklang“
Die Trommeldynamik in afrikanischen Ländern, Kuba und Brasilien hat ihren ganz speziellen Reiz! An traditionell orientierten Stücken können Sie die vitalisierende Kraft der...
132,00 €
Älter und aktiv: Rundum fit mit Zirkeltraining
Altersgerechtes Training durch Balance, Kraft und Ausdauer zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und Mobilität....
112,00 €
Älter und aktiv: Rücken-Fitness
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
80,00 €
Älter und aktiv: Kraft, Koordination, Balance spielerisch fördern
Mit einem Mix aus Körperübungen und spielerischen Aufgaben, Schulen wir unsere koordinativen Fähigkeiten. Dazu kräftigen wir wichtige Muskelgruppen, und fördern den Bewegungsumfang...
112,00 €
Älter und aktiv: Kraft und Koordination
Der Kurs beinhaltet ein moderates, sich abwechselndes Programm von Ausdauerübungen gefolgt von Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Nach einer allgemeinen Aufwärmphase...
40,00 €
Älter und aktiv: Fit am Nachmittag
Altersgerechtes Gesundheitstraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Mobilisation der Gelenke auf der Matte, im Stehen oder auf dem...
80,00 €
Zeit für dich - kreativ achtsames Schreiben zur eigenen Biographie
In diesem Workshop treten wir auf kreative Weise mit der eigenen Biographie in Kontakt,wobei vielfältige Schreibübungen uns dabei unterstützen, mühelos und ungezwungen in den...
43,00 €
Yoga und Niederländisch
In diesem Workshop erleben Sie, wie Sie eine Sprache in Verbindung mit Bewegung erlernen können.Sie bekommen eine Einführung in Yogaübungen, die gleichzeitig erste Kenntnisse im...
0,00 €
Wolken. Wasser. Spiegelungen.
Dem Wasser kommt bei der Aquarellmalerei eine besondere Bedeutung zu: Es ist das Medium, das Aquarelle lebendig macht. Umso anziehender wirken Aquarellbilder, in denen...
105,00 €
Werkstattgespräche Fotografie - Freie Projekte
Die König*innen-Disziplin! Es geht in diesem Kurs darum, ein eigenes fotografisches Projekt zu realisieren. IHR Projekt. Von der Konzeption bis zur fertigen Arbeit - sei es als...
72,00 €
Transformative Dance
Transformative Dance ist eine geführten Tanzreise. Im Mittelpunkt steht die Verbindung zu Ihrem eigenen Körper und Ihren Empfindungen. Durch angeleitete und freie Bewegungen und...
56,00 €
Train the Trainer (EPQ): Konflikte im Kursgeschehen
Knifflige Situationen und schräges Verhalten in Kursen und Beratungen. Wie bin ich mit solchen Herausforderungen umgegangen? Welche Strategien haben sich bewährt? Welche Ideen...
80,00 €
Theater auf Spanisch - Teatro en español
Teatro en español. Para quienes tengan un recorrido previo en el arte dramático y para quienes buscan nuevas experiencias, este workshop invita a transitar distintas poéticas con...
162,00 €
Stadtbild Köln
Wie immer geht es vordergründig um Köln. Aber das ist nur eine PR-Masche! Das eigentliche Ziel des Kurses ist es, eine fundierte Diskussion über die ästhetischen und inhaltlichen...
131,00 €
Sprache im Fluss - in der Bewegung Deutsch lernen
Dieser Kurs richtet sich an alle, die einfache Yogaübungen kennenlernen und dabei ihre Deutschkenntnisse verbessern möchten.Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Leichte Bewegungen...
0,00 €
Silberne Schwäne I - Sanftes Ballett zum Kennenlernen
Ballett macht gute Laune und bringt viele gesundheitliche Vorteile. Entdecken Sie, wie gut es Ihnen tut!Sie wollen mit Ballett beginnen? Wunderbar, hier starten Sie von Anfang...
154,00 €
Schmuckgestaltung nach eigenem Entwurf
In diesem Kurs erlernen Sie in kleiner Gruppe grundlegende Techniken der Schmuckherstellung wie Sägen, Feilen, Biegen, Schmieden und Löten. Teilnehmende mit Vorkenntnissen können...
113,00 €
Regenbogen-Disco
Tanzen unter dem Regenbogen ist das Motto des Abends, das heißt: bunt, frei und natürlich für ALLE! Ziel des Projektes "Queeres Mülheim Plus" ist es, Begegnungen zu ermöglichen,...
0,00 €
Porträtmalerei auf Fotografie
Porträtmalerei auf FotografieWir experimentieren mit Zeichnung, Malerei, und Kollage auf Porträtfotografien. Das können Fotoabzüge oder Fotokopien die Sie persönlich zeigen...
257,00 €
Pilates online
Starten Sie aktiv in den Tag mit einer vitalisierenden und stärkenden Pilates Einheit - bequem von zuhause aus! Dieses Seminar wird online über die Plattform Zom durchgeführt. Die...
70,00 €
Ölmalerei - wie komme ich zu einer eigenen Bildidee?
Mit Hilfe verschiedener Methoden entwickeln wir von der Skizze zum Bild eigene Ideen.Sie werden in die Technik der Ölmalerei eingeführt, von der klassischen Grundierung bis zum...
231,00 €
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