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In diesem Kursangebot verbinden sich die Übungen von Yoga und Pilates zu einer dynamischen Gymnastik, die belebend wirkt. Wir haben mehrere Übungen zur Auswahl, die miteinander kombiniert, zu einem Bewegungsfluss führen. Die Gymnastik ist unter Anleitung leicht auszuführen. Die Übungen wirken stärkend und anregend.
Lehrkraft für diesen Kurs
Ines Menné-Wiska
Meine Motivation: Meine Motivation liegt vor allem darin das Bewusstsein für die inneren Kräfte des Körpers zu stärken, sowohl im Rahmen der Gesundheitsprävention, als auch für die Resilienz im Alltag.
Kurse mit Ines Menné-Wiska:
- Kursnummer: 27N241361
- Kursbeginn: Do., 22.7.2027, 17:30 - 19:00 Uhr
- Kursende: Do., 26.8.2027, 17:30 - 19:00 Uhr
- Kursdauer: 6 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Nippes, Raum 0.09, Neusser Str. 450, 50733 Köln – Google Maps, öffnet neuen Tab
- Themenbereich: Kurse für Einsteigende , Pilates ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 60,00 € |
|---|
Kurstermine 6
Download der Kurstermine19:00 Uhr
Donnerstag,
22.07.2027
17:30 - 19:00 Uhr
19:00 Uhr
Donnerstag,
29.07.2027
17:30 - 19:00 Uhr
19:00 Uhr
Donnerstag,
05.08.2027
17:30 - 19:00 Uhr
19:00 Uhr
Donnerstag,
12.08.2027
17:30 - 19:00 Uhr
19:00 Uhr
Donnerstag,
19.08.2027
17:30 - 19:00 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Ines Menné-Wiska
Meine Motivation: Meine Motivation liegt vor allem darin das Bewusstsein für die inneren Kräfte des Körpers zu stärken, sowohl im Rahmen der Gesundheitsprävention, als auch für die Resilienz im Alltag.