Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und körperlich anstrengender Hatha-Yoga-Stil. Es bietet eine Synthese aus Dehnung, Kraft und Konzentration. Die einzelnen Yogapositionen werden in einer fließenden Bewegungsabfolge miteinander verbunden.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (Zwiebellook ist sinnvoll) und
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Elke Lehnert:
- Kursnummer: 27Z235524
- Kursbeginn: Fr., 15.1.2027, 10:30 - 12:15 Uhr
- Kursende: Fr., 14.5.2027, 10:30 - 12:15 Uhr
- Kursdauer: 16 Termine
- Kursort: VHS Studienhaus, Raum 505, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln – Google Maps, öffnet neuen Tab
- Themenbereich: Ashtanga Yoga , Kurse für Fortgeschrittene ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Mauke Zehrfeld
Telefon: 0221 221-95538
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Romina Cecire-Wille
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 187,00 € |
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Kurstermine 16
Download der Kurstermine12:15 Uhr
Freitag,
15.01.2027
10:30 - 12:15 Uhr
12:15 Uhr
Freitag,
22.01.2027
10:30 - 12:15 Uhr
12:15 Uhr
Freitag,
29.01.2027
10:30 - 12:15 Uhr
12:15 Uhr
Freitag,
12.02.2027
10:30 - 12:15 Uhr
12:15 Uhr
Freitag,
19.02.2027
10:30 - 12:15 Uhr