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Aquajogging ist ein effektives, gelenkschonendes Kraftausdauertraining für den gesamten Körper. Das Training findet im Tiefwasser unter Verwendung eins Auftriebsgürtels statt. Dieser sorgt dafür, dass der Körper im Wasser schwebt, wodurch die Gelenke entlastet werden. Für die Teilnahme am Aquajoggingkurs wird eine grundlegende Schwimmfähigkeit vorausgesetzt. Die physikalischen Eigenschaften des
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Katharina Strutzke:
- Kursnummer: 26S241511
- Kursbeginn: Do., 22.1.2026, 17:40 - 18:20 Uhr
- Kursende: Do., 16.7.2026, 17:40 - 18:20 Uhr
- Kursdauer: 20 Termine
- Kursort: Hallenbad Lentpark, Bahn, Lentstr. 30 , 50668 Köln
- Anmeldeschluss: 16.02.2026
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit , Kurse für Senior*innen ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Entgelt | 94,00 € |
|---|---|
| Nutzungsentgelt für Bahnen Schwimmbad | 100,00 € |
| Gesamtpreis | 194,00 € |
Kurstermine 20
Download der Kurstermine18:20 Uhr
Donnerstag,
22.01.2026
17:40 - 18:20 Uhr
18:20 Uhr
Donnerstag,
05.02.2026
17:40 - 18:20 Uhr
18:20 Uhr
Donnerstag,
19.02.2026
17:40 - 18:20 Uhr
18:20 Uhr
Donnerstag,
26.02.2026
17:40 - 18:20 Uhr
18:20 Uhr
Donnerstag,
05.03.2026
17:40 - 18:20 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Katharina Strutzke:
Kurstermine 20
Download der Kurstermine18:20 Uhr
Donnerstag,
22.01.2026
17:40 - 18:20 Uhr
18:20 Uhr
Donnerstag,
05.02.2026
17:40 - 18:20 Uhr
18:20 Uhr
Donnerstag,
19.02.2026
17:40 - 18:20 Uhr
18:20 Uhr
Donnerstag,
26.02.2026
17:40 - 18:20 Uhr
18:20 Uhr
Donnerstag,
05.03.2026
17:40 - 18:20 Uhr