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Abschalten, Abstand gewinnen, gelassener werden mit Meditation – eine Einführung

Finde durch Meditation zu mehr innerer Ruhe und verbessere dein Wohlbefinden. Lerne, Gedanken kommen und gehen zu lassen, ohne sie zu bewerten oder festzuhalten, um Grübeleien zu unterbrechen, Abstand zu gewinnen und den Alltagsstress, Ängste und negative Gedanken hinter dir zu lassen. Komme in Kontakt mit dir selbst und dem gegenwärtigen Moment.

 

In diesem Kurs lernen wir verschiedene

Lehrkraft für diesen Kurs

Thomas Freund

Kurse mit Thomas Freund:

„Liu Zi Jue“ - „Die 6 heilenden Laute“
Termin:
Dauer:
1 Termin
Meditation in Ruhe und in Bewegung - Qigong und Meditation
Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Die 18 Übungen der Harmonie: „Shibashi“ Set II - auch für Anfänger*innen
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
„Jing Luo Gong“ - Meridian Qigong
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Yi Jin Jing - Qigong für Muskeln und Sehnen Faszien Qigong
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Abschalten, Abstand gewinnen, gelassener werden mit Meditation – eine Einführung
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
Die 18 Übungen der Harmonie: „Shibashi“ Set II - auch für Anfänger*innen
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
„Jing Luo Gong“ - Meridian Qigong
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
„Jing Luo Gong“ - Meridian Qigong
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Die 18 Übungen der Harmonie – „Shibashi“ – Set II
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Gesamtpreis 34,00 €
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Kurstermine 5

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Datum
Uhrzeit
1
Donnerstag — 18.02.2027
09:30 -
 10:30 Uhr

Donnerstag, 18.02.2027
09:30 - 10:30 Uhr

2
Donnerstag — 25.02.2027
09:30 -
 10:30 Uhr

Donnerstag, 25.02.2027
09:30 - 10:30 Uhr

3
Donnerstag — 04.03.2027
09:30 -
 10:30 Uhr

Donnerstag, 04.03.2027
09:30 - 10:30 Uhr

4
Donnerstag — 11.03.2027
09:30 -
 10:30 Uhr

Donnerstag, 11.03.2027
09:30 - 10:30 Uhr

5
Donnerstag — 18.03.2027
09:30 -
 10:30 Uhr

Donnerstag, 18.03.2027
09:30 - 10:30 Uhr

Lehrkraft für diesen Kurs

Thomas Freund

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Termin:
Dauer:
1 Termin
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Beginn:
Ende:
Dauer:
2 Termine
Die 18 Übungen der Harmonie: „Shibashi“ Set II - auch für Anfänger*innen
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
„Jing Luo Gong“ - Meridian Qigong
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
Yi Jin Jing - Qigong für Muskeln und Sehnen Faszien Qigong
Beginn:
Ende:
Dauer:
5 Termine
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Beginn:
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Dauer:
5 Termine
Die 18 Übungen der Harmonie: „Shibashi“ Set II - auch für Anfänger*innen
Beginn:
Ende:
Dauer:
9 Termine
„Jing Luo Gong“ - Meridian Qigong
Beginn:
Ende:
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9 Termine
„Jing Luo Gong“ - Meridian Qigong
Beginn:
Ende:
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Beginn:
Ende:
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