Integrationskurse

Sie suchen einen Integrationskurs in der Nähe? Die Kölner VHS ist eine vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassene Trägerin für Integrationskurse mit umfangreichen Angebot.

Beratung, Einstufung und Anmeldung

Die Anmeldung zu einem Integrationskurs ist nur persönlich nach vorheriger Beratung möglich. Alle Informationen finden sie unter Beratung: Integrationskurse.

Kursangebot

  • Allgemeiner Integrationskurs: 7 Module bestehend aus 600 Unterrichtseinheiten (UE) für den Deutschkurs und 100 UE für den Orientierungskurs
  • Integrationskurs mit Alphabetisierung: 13 Module bestehend aus 1200 UE (900 UE + 300 Wiederholerstunden) für das Lesen und Schreiben in lateinischer Schrift sowie für die Sprachvermittlung und 100 UE für den Orientierungskurs.
  • Integrationskurs für gering Literalisierte:13 Module bestehend aus 1200 UE (900 UE + 300 Wiederholerstunden) für den Deutschkurs und 100 UE für den Orientierungskurs.
  • Zweitschriftlernerkurs: 10 Module bestehend aus 900 UE für das Lesen und Schreiben in lateinischer Schrift sowie für die Sprachvermittlung und 100 UE für den Orientierungskurs.

Alle Kursarten enden mit der Prüfung „Deutschtest für Zuwanderer“ (DTZ) für die Niveaustufen A2 bis B1. Das Ziel ist der Abschluss mit dem Sprachniveau B1.

Im anschließenden Orientierungskurs werden Basisinformationen zu den Themenbereichen Rechtsordnung, Kultur und Soziales sowie die jüngere Geschichte Deutschlands vermittelt. Am Kursende findet der Abschlusstest „Leben in Deutschland“ (LiD) statt. Sie erhalten das „Zertifikat Integrationskurs“, wenn Sie beide Tests erfolgreich bestanden haben.

Während Ihres Kursbesuchs unterstützt Sie unser sozialpädagogisches Beratungsteam gerne bei Fragen zu Ihrer persönlichen und beruflichen Integration. Alle Informationen finden Sie unter: Sozialpädagogische Beratung.

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Kursdetails
Nicht online buchbar Anmeldung möglich

Yoga für Einsteigende

Jede(r) kann Yoga üben, der/die atmen kann. Denn es geht beim Yoga darum, verschiedene Atem- und Meditationstechniken mit körperlichen Übungen - den sog. Asanas – zu verbinden. Um Stress abzubauen, mehr Energie zu haben und um in Einklang mit sich selbst zu kommen.


Wir praktizieren in diesem Kurs Yogaübungen, die für Anfänger/-innen geeignet sind – egal in welchem Alter. Sie erlernen dabei die

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Lehrkraft für diesen Kurs

Portrait

Barbara Buggisch

Meine Motivation: In meinen Stunden geht es nicht um Perfektion, sondern darum, die eigenen Grenzen achtsam kennenzulernen – und manchmal auch über sie hinauszuwachsen. Mit Neugier, Leichtigkeit und Vertrauen.

Kurse mit Barbara Buggisch:
Yoga für Alle
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Yoga für Alle
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Yoga für Einsteigende
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Core Workshop für die Bauch-, Hüft-, und Rückenmuskulatur
Termin:
Dauer:
1 Termin
Yoga - für einen gesunden Rücken!
Termin:
Dauer:
1 Termin
Faszien & Yin Yoga
Termin:
Dauer:
1 Termin
Yoga für Alle
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Yoga für Alle
Beginn:
Ende:
Dauer:
21 Termine
Yoga für Einsteigende
Beginn:
Ende:
Dauer:
23 Termine
Deutsch Schnellkurs C1.2
Beginn:
Ende:
Dauer:
18 Termine
Kurse mit Manuela Prinz:
Yoga für Einsteigende
Beginn:
Ende:
Dauer:
23 Termine
Gesamtpreis 230,00 €

Kurstermine 23

Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer: 1
Mittwoch — 21.01.2026
20:00 -
21:30 Uhr

Mittwoch, 21.01.2026
20:00 - 21:30 Uhr

Termin-Nummer: 2
Mittwoch — 28.01.2026
20:00 -
21:30 Uhr

Mittwoch, 28.01.2026
20:00 - 21:30 Uhr

Termin-Nummer: 3
Mittwoch — 04.02.2026
20:00 -
21:30 Uhr

Mittwoch, 04.02.2026
20:00 - 21:30 Uhr

Termin-Nummer: 4
Mittwoch — 11.02.2026
20:00 -
21:30 Uhr

Mittwoch, 11.02.2026
20:00 - 21:30 Uhr

Termin-Nummer: 5
Mittwoch — 18.02.2026
20:00 -
21:30 Uhr

Mittwoch, 18.02.2026
20:00 - 21:30 Uhr

Lehrkraft für diesen Kurs

Portrait

Barbara Buggisch

Meine Motivation: In meinen Stunden geht es nicht um Perfektion, sondern darum, die eigenen Grenzen achtsam kennenzulernen – und manchmal auch über sie hinauszuwachsen. Mit Neugier, Leichtigkeit und Vertrauen.

Kurse mit Barbara Buggisch:
Yoga für Alle
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Yoga für Alle
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Yoga für Einsteigende
Beginn:
Ende:
Dauer:
13 Termine
Core Workshop für die Bauch-, Hüft-, und Rückenmuskulatur
Termin:
Dauer:
1 Termin
Yoga - für einen gesunden Rücken!
Termin:
Dauer:
1 Termin
Faszien & Yin Yoga
Termin:
Dauer:
1 Termin
Yoga für Alle
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Yoga für Alle
Beginn:
Ende:
Dauer:
21 Termine
Yoga für Einsteigende
Beginn:
Ende:
Dauer:
23 Termine
Deutsch Schnellkurs C1.2
Beginn:
Ende:
Dauer:
18 Termine
Kurse mit Manuela Prinz:
Yoga für Einsteigende
Beginn:
Ende:
Dauer:
23 Termine

Kurstermine 23

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Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer: 1
Mittwoch — 21.01.2026
20:00 -
21:30 Uhr

Mittwoch, 21.01.2026
20:00 - 21:30 Uhr

Termin-Nummer: 2
Mittwoch — 28.01.2026
20:00 -
21:30 Uhr

Mittwoch, 28.01.2026
20:00 - 21:30 Uhr

Termin-Nummer: 3
Mittwoch — 04.02.2026
20:00 -
21:30 Uhr

Mittwoch, 04.02.2026
20:00 - 21:30 Uhr

Termin-Nummer: 4
Mittwoch — 11.02.2026
20:00 -
21:30 Uhr

Mittwoch, 11.02.2026
20:00 - 21:30 Uhr

Termin-Nummer: 5
Mittwoch — 18.02.2026
20:00 -
21:30 Uhr

Mittwoch, 18.02.2026
20:00 - 21:30 Uhr