Dieser Workshop verbindet Koordination, Bewegungsfreude und tänzerischen Ausdruck. Sie erlernen eine fließende Choreografie mit dem Hula-Hoop-Reifen, in der verschiedene Tricks zu einem harmonischen Bewegungsablauf verschmelzen. So entsteht ein kreatives Training, das Körpergefühl, Gleichgewicht und Konzentration fördert.

Hula Hoop ist mehr als das bekannte Kreisen um die Hüfte: Der Reifen kann über Arme, Beine oder Schultern gleiten oder elegant durch die Luft geführt werden.

Vorkenntnisse:

Nicht erforderlich. Das Kursniveau orientiert sich an der Gruppe; für jeden Trick werden Varianten in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden gezeigt. Alle Elemente sind Off-Body, das Hüftkreisen ist also nicht nötig. Hula-Hoops stehen zur Verfügung oder können mitgebracht werden.

Bitte mitbringen:

Enganliegende Sportkleidung sowie Schläppchen oder Socken.