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Yoga

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Ashtanga-Yoga für Alle

Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und körperlich anstrengender Hatha-Yoga-Stil. Es bietet eine Synthese aus Dehnung, Kraft und Konzentration. Die einzelnen Yogapositionen werden in einer fließenden Bewegungsabfolge miteinander verbunden.


Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.


Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (Zwiebellook ist sinnvoll) und

 Mehr Infos
  • Kursnummer: 26Z235520
  • Kursbeginn: Fr., 23.1.2026, 10:30 Uhr
  • Kursende: Fr., 31.7.2026 12:15 Uhr
  • Kursdauer: 23 Termine
  • Kursort: VHS Studienhaus, 505, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln
  • Anmeldeschluss: 13.02.2026
  • Themenbereich: Ashtanga Yoga , Kurse für Fortgeschrittene ,
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Mauke Zehrfeld
    Telefon: 0221 221-95538
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Paula Dalbeck
    Telefon: 0221 221-95748
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
269,00 €

Lehrkraft für diesen Kurs

Elke Lehnert

Kurse mit Elke Lehnert:

Kurstermine 23

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Freitag — 23.01.2026
10:30 -
 12:15 Uhr

Freitag, 23.01.2026
10:30 - 12:15 Uhr

2
Freitag — 30.01.2026
10:30 -
 12:15 Uhr

Freitag, 30.01.2026
10:30 - 12:15 Uhr

3
Freitag — 06.02.2026
10:30 -
 12:15 Uhr

Freitag, 06.02.2026
10:30 - 12:15 Uhr

4
Freitag — 20.02.2026
10:30 -
 12:15 Uhr

Freitag, 20.02.2026
10:30 - 12:15 Uhr

5
Freitag — 27.02.2026
10:30 -
 12:15 Uhr

Freitag, 27.02.2026
10:30 - 12:15 Uhr