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Tanz

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Nicht online buchbar
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Nur für Frauen: Fit, aktiv und entspannt

Eine bunte Mischung mit Elementen aus klassischer Gymnastik, Pilates und Yoga

Mit einer Vielzahl an Übungen wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, gezielt Körperwahrnehmung , Haltung und Beweglichkeit verbessert, Stress abgebaut das Wohlbefinden somit gesteigert und Sie erleben Freude, Entspannung und Regeneration. In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt

 Mehr Infos
  • Kursnummer: 26S242103
  • Kursbeginn: Mi., 14.1.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Kursende: Mi., 15.7.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Kursdauer: 25 Termine
  • Kursort: Theodor-Heuss-Realschule; Turnhalle
  • Anmeldeschluss: 08.02.2026
  • Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
Gesamtpreis 167,00 €

Lehrkraft für diesen Kurs

Sabine Klie

Kurse mit Sabine Klie:

Kurstermine 25

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Mittwoch — 14.01.2026
19:00 -
 20:00 Uhr

Mittwoch, 14.01.2026
19:00 - 20:00 Uhr

2
Mittwoch — 21.01.2026
19:00 -
 20:00 Uhr

Mittwoch, 21.01.2026
19:00 - 20:00 Uhr

3
Mittwoch — 28.01.2026
19:00 -
 20:00 Uhr

Mittwoch, 28.01.2026
19:00 - 20:00 Uhr

4
Mittwoch — 04.02.2026
19:00 -
 20:00 Uhr

Mittwoch, 04.02.2026
19:00 - 20:00 Uhr

5
Mittwoch — 11.02.2026
19:00 -
 20:00 Uhr

Mittwoch, 11.02.2026
19:00 - 20:00 Uhr