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Nur für Frauen: Fitnessgymnastik
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.
Eingang Sülzgürtel über den Schulhof hintere Turnhalle
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Sabine Klie:
Nur für Frauen: Fit, aktiv und entspannt
Eine bunte Mischung mit Elementen aus klassischer Gymnastik, Pilates und Yoga
- Beginn:
- Ende:
- Dauer:
- 14 Termine
- Kursnummer: 26S242201
- Kursbeginn: Mi., 2.9.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
- Kursende: Mi., 16.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
- Kursdauer: 14 Termine
- Kursort: Theodor-Heuss-Realschule, Turnhalle, Euskirchener Str. 50, 50935 Köln – Google Maps, öffnet neuen Tab
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 94,00 € |
|---|
Kurstermine 14
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Mittwoch — 02.09.2026
18:00 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Mittwoch,
02.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Termin-Nummer:
2
Mittwoch — 09.09.2026
18:00 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Mittwoch,
09.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Termin-Nummer:
3
Mittwoch — 16.09.2026
18:00 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Mittwoch,
16.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Termin-Nummer:
4
Mittwoch — 23.09.2026
18:00 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Mittwoch,
23.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Termin-Nummer:
5
Mittwoch — 30.09.2026
18:00 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Mittwoch,
30.09.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Sabine Klie:
Nur für Frauen: Fit, aktiv und entspannt
Eine bunte Mischung mit Elementen aus klassischer Gymnastik, Pilates und Yoga
- Beginn:
- Ende:
- Dauer:
- 14 Termine