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Älter und aktiv: Fit in den Tag
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft. Damit sind Sie für die Herausforderungen im Alltag gut gerüstet.
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Julia Blum:
- Kursnummer: 26L244117
- Kursbeginn: Do., 10.9.2026, 11:30 - 12:30 Uhr
- Kursende: Do., 17.12.2026, 11:30 - 12:30 Uhr
- Kursdauer: 13 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Raum 1.11, Aachener Str. 220, 50931 Köln – Google Maps, öffnet neuen Tab
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit , Kurse für Senior*innen ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 87,00 € |
|---|
Kurstermine 13
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Donnerstag — 10.09.2026
11:30 -
12:30 Uhr
12:30 Uhr
Donnerstag,
10.09.2026
11:30 - 12:30 Uhr
Termin-Nummer:
2
Donnerstag — 17.09.2026
11:30 -
12:30 Uhr
12:30 Uhr
Donnerstag,
17.09.2026
11:30 - 12:30 Uhr
Termin-Nummer:
3
Donnerstag — 24.09.2026
11:30 -
12:30 Uhr
12:30 Uhr
Donnerstag,
24.09.2026
11:30 - 12:30 Uhr
Termin-Nummer:
4
Donnerstag — 01.10.2026
11:30 -
12:30 Uhr
12:30 Uhr
Donnerstag,
01.10.2026
11:30 - 12:30 Uhr
Termin-Nummer:
5
Donnerstag — 08.10.2026
11:30 -
12:30 Uhr
12:30 Uhr
Donnerstag,
08.10.2026
11:30 - 12:30 Uhr