Berufsbegleitende Fortbildungen

Kursdetails
Nicht online buchbar

Nur für Frauen: Fitnessgymnastik

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.

Eingang Sülzgürtel über den Schulhof hintere Turnhalle

Lehrkraft für diesen Kurs

Kurse mit Sabine Klie:
"Creative Movement" - Bewegung im Beethovenpark Sommerkurs
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Nur für Frauen: Fitnessgymnastik
Beginn:
Ende:
Dauer:
25 Termine
Nur für Frauen: Fit, aktiv und entspannt Eine bunte Mischung mit Elementen aus klassischer Gymnastik, Pilates und Yoga
Beginn:
Ende:
Dauer:
25 Termine
Rücken-Fitness
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
BOP und Fitnessgymnastik
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
  • Kursnummer: 26S242200
  • Kursbeginn: Mi., 14.1.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursende: Mi., 15.7.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursdauer: 25 Termine
  • Kursort: Theodor-Heuss-Realschule; Turnhalle
  • Anmeldeschluss: 08.02.2026
  • Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
Gesamtpreis 167,00 €

Kurstermine 25

Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer: 1
Mittwoch — 14.01.2026
18:00 -
19:00 Uhr

Mittwoch, 14.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr

Termin-Nummer: 2
Mittwoch — 21.01.2026
18:00 -
19:00 Uhr

Mittwoch, 21.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr

Termin-Nummer: 3
Mittwoch — 28.01.2026
18:00 -
19:00 Uhr

Mittwoch, 28.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr

Termin-Nummer: 4
Mittwoch — 04.02.2026
18:00 -
19:00 Uhr

Mittwoch, 04.02.2026
18:00 - 19:00 Uhr

Termin-Nummer: 5
Mittwoch — 11.02.2026
18:00 -
19:00 Uhr

Mittwoch, 11.02.2026
18:00 - 19:00 Uhr

Lehrkraft für diesen Kurs

Kurse mit Sabine Klie:
"Creative Movement" - Bewegung im Beethovenpark Sommerkurs
Beginn:
Ende:
Dauer:
6 Termine
Nur für Frauen: Fitnessgymnastik
Beginn:
Ende:
Dauer:
25 Termine
Nur für Frauen: Fit, aktiv und entspannt Eine bunte Mischung mit Elementen aus klassischer Gymnastik, Pilates und Yoga
Beginn:
Ende:
Dauer:
25 Termine
Rücken-Fitness
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
BOP und Fitnessgymnastik
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine

Kurstermine 25

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Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer: 1
Mittwoch — 14.01.2026
18:00 -
19:00 Uhr

Mittwoch, 14.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr

Termin-Nummer: 2
Mittwoch — 21.01.2026
18:00 -
19:00 Uhr

Mittwoch, 21.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr

Termin-Nummer: 3
Mittwoch — 28.01.2026
18:00 -
19:00 Uhr

Mittwoch, 28.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr

Termin-Nummer: 4
Mittwoch — 04.02.2026
18:00 -
19:00 Uhr

Mittwoch, 04.02.2026
18:00 - 19:00 Uhr

Termin-Nummer: 5
Mittwoch — 11.02.2026
18:00 -
19:00 Uhr

Mittwoch, 11.02.2026
18:00 - 19:00 Uhr