Entspannen mit Shiatsu - Die Berührungskunst aus Japan

Shiatsu - auf Japanisch Fingerdruck - ist eine wohltuende, sanfte Form  der Massage. Mit tief wirkendem Druck und behutsamen Dehnungen werden  Körper und Geist eingeladen, Spannungen gehen zu lassen und innere Ruhe  zu finden. Shiatsu ist ein wunderbarer Gegenpol zu Stress und Hetze. Verspannungen, Disharmonien und Schmerzen können sich lösen.

Diese Massage wird in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden ausgeübt; es  werden einfache Basistechniken vermittelt, die Sie nach diesem Seminar  selbständig anwenden können.

Ein Hinweis: Der Kurs ist für Teilnehmende mit akuten Knieproblemen nicht geeignet.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (Zwiebellook ist sinnvoll), warme  Socken, eine Decke, Getränke und eventuell einen leichten Imbiss mit.

Dieser Kurs ist nur zu zweit buchbar.