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Daoyin Yangsheng Gong

Ziel & Inhalt: 

Sanfte, fließende Bewegungsabfolge zur Aktivierung von Muskulatur und Faszien, Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit sowie zur Beruhigung des Nervensystems. Theorie (Grundprinzipien der TCM/Daoyin) und vollständige Praxis der Sequenz.

Ablauf:
Vormittag – Theorie, Aufwärmen, Grundelemente (Dehnung/Atemführung)
Nachmittag – komplette Abfolge, Entspannungs-/Selbstregulation,

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Lehrkraft für diesen Kurs

Portrait

Dr. Qing Lu

Kurse mit Dr. Qing Lu:
Daoyin Yangsheng Gong
Termin:
Dauer:
1 Termin
Wu Qin Xi - Das Spiel der fünf Tiere
Termin:
Dauer:
1 Termin
  • Kursnummer: 26Z236023
  • Kurstermin: So., 27.9.2026, 10:00 - 17:00 Uhr
  • Kursdauer: 1 Termin
  • Kursort: VHS Studienhaus, Raum 505, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln
  • Themenbereich: Qigong und Taiji
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Mauke Zehrfeld
    Telefon: 0221 221-95538
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Paula Dalbeck
    Telefon: 0221 221-95748
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
Gesamtpreis 47,00 €
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Kurstermine 1

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Sonntag — 27.09.2026
10:00 -
 17:00 Uhr

Sonntag, 27.09.2026
10:00 - 17:00 Uhr

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Daoyin Yangsheng Gong
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Sonntag — 27.09.2026
10:00 -
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Sonntag, 27.09.2026
10:00 - 17:00 Uhr