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Ashtanga Yoga ist ein dynamischer und körperlich anstrengender Hatha-Yoga-Stil. Es bietet eine Synthese aus Dehnung, Kraft und Konzentration. Die einzelnen Yogapositionen werden in einer fließenden Bewegungsabfolge miteinander verbunden.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (Zwiebellook ist sinnvoll) und
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Elke Lehnert:
- Kursnummer: 26Z235522
- Kursbeginn: Fr., 11.9.2026, 10:30 - 12:15 Uhr
- Kursende: Fr., 18.12.2026, 10:30 - 12:15 Uhr
- Kursdauer: 15 Termine
- Kursort: VHS Studienhaus, Raum 505, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln
- Themenbereich: Ashtanga Yoga , Kurse für Fortgeschrittene ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Mauke Zehrfeld
Telefon: 0221 221-95538
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Paula Dalbeck
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 176,00 € |
|---|
Kurstermine 15
Download der Kurstermine12:15 Uhr
Freitag,
11.09.2026
10:30 - 12:15 Uhr
12:15 Uhr
Freitag,
18.09.2026
10:30 - 12:15 Uhr
12:15 Uhr
Freitag,
25.09.2026
10:30 - 12:15 Uhr
12:15 Uhr
Freitag,
02.10.2026
10:30 - 12:15 Uhr
12:15 Uhr
Freitag,
09.10.2026
10:30 - 12:15 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Elke Lehnert:
Kurstermine 15
Download der Kurstermine12:15 Uhr
Freitag,
11.09.2026
10:30 - 12:15 Uhr
12:15 Uhr
Freitag,
18.09.2026
10:30 - 12:15 Uhr
12:15 Uhr
Freitag,
25.09.2026
10:30 - 12:15 Uhr
12:15 Uhr
Freitag,
02.10.2026
10:30 - 12:15 Uhr
12:15 Uhr
Freitag,
09.10.2026
10:30 - 12:15 Uhr