Kassandra Beeres

Mein Schwerpunkt: Psychologie, Stress, Entspannung, Schlaf und Wohnpsychologie

Über mich: Ich bin Psychologin mit Masterabschluss, Entspannungspädagogin und Achtsamkeitstrainerin. In meinen Kursen und Vorträgen vermittle ich psychologisches Fachwissen zu Entspannung, Achtsamkeit und Stressbewältigung. Dabei lege ich Wert auf eine verständliche, alltagsnahe Vermittlung und praktische Übungen.
Zu meinen Methoden zählen unter anderem die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training.
Darüber hinaus beschäftige ich mich mit Wohnpsychologie und der Frage, wie Räume unser Wohlbefinden beeinflussen.

Meine Motivation: Ich möchte psychologisches Wissen verständlich und alltagsnah vermitteln. Dabei sollen Menschen für sich passende Wege zu mehr Wohlbefinden entdecken.