Ich bin mein eigener Coach - Methodenkoffer für Ihre Entwicklung
Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben nicht richtig voran zu kommen? Nehmen Sie sich immer wieder etwas vor, aber nach einiger Zeit lässt die Motivation nach? Wer seine Ziele erreichen und sich in seiner Persönlichkeit entwickeln möchte, unterstützt dieses Vorhaben heutzutage häufig durch einen Coach. Coaching hat mittlerweile eine weitverbreitete Bedeutung. Viele Coaching-Übungen können unabhängig von einem externen Coach in Eigenregie durchgeführt werden. In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit Ihre Persönlichkeit besser kennen zu lernen. Sie ermitteln Ihre Wünsche und Ziele in unterschiedlichen Lebensbereichen und erhalten aufbauend darauf einen praxisorientieren Überblick über verschiedene Methoden und Werkzeuge für das Selbstcoaching. Dabei lernen Sie sich selbst zu motivieren, ihre Ziele und Wünsche besser zu erreichen und sich emotional in einen guten und ressourcenreichen Zustand zu bringen. Sie stärken dabei ihre innere Balance und Resilienz und können in Zukunft Ihre Vorhaben leicht und zielsicher umsetzen.
- Kursnummer: 26Z182454
- Kursbeginn: So., 22.2.2026, 09:30 Uhr
- Kursende: So., 22.2.2026 17:45 Uhr
- Kursdauer: 1 Termin
- Kursort: VHS Studienhaus, 317, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln
- Themenbereich: Gesundheitswissen , Persönlichkeitsbildung , Kommunikation ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Gabriele Siegmund
Telefon: 0221 221-23302
E-Mail: vhs-kultur@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Thomas Boxberger
Telefon: 0221 221-22616
E-Mail: vhs-gesellschaft@stadt-koeln.de
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Jürgen Strauß:
- 26Z138212 - „Entscheidungen treffen mit Kopf und Herz“ Ein Vortragserlebnis für glückliche Entscheidungen
- 26Z182472 - „Sei deines Glückes Schmied“ - Werden Sie selbst zum Gestalter Ihres Glücks
- 26Z138213 - „Starkes Selbstvertrauen“ – Der Weg zu mehr Erfolg Ein Vortragserlebnis, das Ihr Selbstvertrauen stärkt!
- 26Z182444 - Achtsamkeit und Meditation – Der entspannte Weg zur Persönlichkeitsentwicklung
- 26Z182465 - Einfach mehr Charisma - Mehr Ausstrahlung durch gelebte Authentizität
- 26Z182454 - Ich bin mein eigener Coach - Methodenkoffer für Ihre Entwicklung
- 26Z138230 - MASTER YOUR MINDSET – Die Kunst eines gelingenden Lebens
- 26Z138231 - Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie Ein Vortragserlebnis mit AHA-Effekt!
- 26Z182429 - Selbst- und Fremdbild - Mehr Ausstrahlung durch ein starkes Selbstbewusstsein
- 26Z182420 - Status Quo – Wo stehe ich und wo will ich hin?
Kurstermine 1
Download der Kurstermine17:45 Uhr