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Klassisches, ausgewogenes Hatha Yoga mit Atemübungen, sorgfältig ausgeführten Körperhaltungen und Entspannungsphasen.
In allen Kursen aus dem Bereich Entspannung werden Kenntnisse zum Erhalt des körperlichen Wohlbefindens und zur Verbesserung der Beweglichkeit vermittelt sowie praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Elfi Riesen:
- Kursnummer: 26Z235390
- Kursbeginn: Do., 19.2.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
- Kursende: Do., 2.7.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
- Kursdauer: 13 Termine
- Kursort: VHS Studienhaus, Raum 505, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln
- Anmeldeschluss: 12.03.2026
- Themenbereich: Hatha Yoga , Kurse für Fortgeschrittene ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Mauke Zehrfeld
Telefon: 0221 221-95538
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Paula Dalbeck
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 130,00 € |
|---|
Kurstermine 13
Download der Kurstermine19:45 Uhr
Donnerstag,
19.02.2026
18:15 - 19:45 Uhr
19:45 Uhr
Donnerstag,
26.02.2026
18:15 - 19:45 Uhr
19:45 Uhr
Donnerstag,
05.03.2026
18:15 - 19:45 Uhr
19:45 Uhr
Donnerstag,
16.04.2026
18:15 - 19:45 Uhr
19:45 Uhr
Donnerstag,
23.04.2026
18:15 - 19:45 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Elfi Riesen:
Kurstermine 13
Download der Kurstermine19:45 Uhr
Donnerstag,
19.02.2026
18:15 - 19:45 Uhr
19:45 Uhr
Donnerstag,
26.02.2026
18:15 - 19:45 Uhr
19:45 Uhr
Donnerstag,
05.03.2026
18:15 - 19:45 Uhr
19:45 Uhr
Donnerstag,
16.04.2026
18:15 - 19:45 Uhr
19:45 Uhr
Donnerstag,
23.04.2026
18:15 - 19:45 Uhr