„Richtig“ gut und gemeinsam streiten (lernen) 2.0: Die Kraft Deiner Emotionen & Bedürfnisse (für Paare und Einzelpersonen)

In diesem Workshop werfen wir einen intensiven Blick dahinter, was in den meisten Fällen hinter Streitsituationen und Konflikten liegt: die eigenen, unerfüllten Bedürfnisse. 
Er eignet sich hervorragend als Vertiefung des Seminars „Richtig“ gut und gemeinsam streiten (lernen) – kann jedoch auch einzeln belegt werden.  

 An diesem Tag

·    - Lernst Du Dich und deine eigenen Bedürfnisse (noch) besser kennen, einordnen und verstehen,

·    - erhältst Du ein Gefühl dafür, mit welchen deiner Emotionen sie in Verbindung stehen, 

·    - und lernst somit wichtige Zusammenhänge über Dich selbst, dein Verhalten, deine Reaktionen und deine Kommunikation herzustellen sowie

·    - deine Bedürfnisse so zu kommunizieren, dass sie von Anderen gut angenommen und verstanden werden können, besonders dann, wenn es schwierig ist.

·    - Darüber hinaus erhältst Du erste konkrete Ansätze und Tools, wie Du Dich selbst in sehr emotionalen (Streit)Situationen zentrieren und Deine eigenen Emotionen regulieren kannst.

Johanna Jochum ist zertifizierte Mediatorin, Paar- und Beziehungscoachin sowie Yogalehrerin. Sie ist davon überzeugt, dass wir nur mit glücklichen Beziehungen ein glückliches Leben führen können und dass ein gemeinsamer Weg immer möglich ist, wenn wir den für uns „richtigen“ Umgang mit der Krise, Konfliktsituation oder Trennung finden. Genau das kann mit Mediation, Paarberatung und gemeinsamer Beziehungsarbeit gut gelingen. Ihre Arbeitsweise verbindet das Fachwissen ihrer Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Mediation und Coaching mit Elementen der psychlogischen Paartherapie und -beratung sowie auch der psychodynamischen Körperarbeit und dem Yoga. Sie arbeitet mit äußerst viel Feingefühl und Sensibilität im Umgang mit Menschen aus diversen, heterogenen Gruppen und immer aus dem Herzen heraus.