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Tai Chi - Qi Gong: Die 18 Übungen
Die 18 Bewegungsübungen machen die Lebensenergie Qi spürbar. Sie wird in Verbindung mit bewusster Atmung aktiviert und harmonisiert. Atmung, Bewegung und Gedankenkontrolle bringen wohltuende Ruhe und körperliche Entspannung.
Diese Übungen sind für jeden Menschen aller Altersstufen geeignet. Für Einsteiger*innen eine hervorragende und einfache Methode, die bei regelmäßiger Anwendung den
Mehr InfosLehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Mechthild Knepper:
Dien-Hieu Vuong
Meine Motivation: Lehren zur Reduzierung des Stress-Levels. Verbesserung der Achtsamkeit durch sensiblere Körperwahrnehmung. Förderung der Gesundheit.
Kurse mit Dien-Hieu Vuong:
- Kursnummer: 26Z236514
- Kursbeginn: Do., 10.9.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
- Kursende: Do., 17.12.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
- Kursdauer: 13 Termine
- Kursort: VHS Studienhaus, Raum 505, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln – Google Maps, öffnet neuen Tab
- Anmeldeschluss: 13.09.2026
- Themenbereich: Qigong und Taiji
- Organisatorische Ansprechperson:
Mauke Zehrfeld
Telefon: 0221 221-95538
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Romina Cecire-Wille
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
| Gesamtpreis | 130,00 € |
|---|
Kurstermine 13
Download der Kurstermine21:30 Uhr
Donnerstag,
10.09.2026
20:00 - 21:30 Uhr
21:30 Uhr
Donnerstag,
17.09.2026
20:00 - 21:30 Uhr
21:30 Uhr
Donnerstag,
24.09.2026
20:00 - 21:30 Uhr
21:30 Uhr
Donnerstag,
01.10.2026
20:00 - 21:30 Uhr
21:30 Uhr
Donnerstag,
08.10.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Mechthild Knepper:
Dien-Hieu Vuong
Meine Motivation: Lehren zur Reduzierung des Stress-Levels. Verbesserung der Achtsamkeit durch sensiblere Körperwahrnehmung. Förderung der Gesundheit.