Kursdetails
Nicht online buchbar
Nur für Frauen: Fitnessgymnastik
Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.
Eingang Sülzgürtel über den Schulhof hintere Turnhalle
- Kursnummer: 26S242200
- Kursbeginn: Mi., 14.1.2026, 18:00 Uhr
- Kursende: Mi., 15.7.2026 19:00 Uhr
- Kursdauer: 25 Termine
- Kursort: Theodor-Heuss-Realschule; Turnhalle, Euskirchener Str. 50, 50935 Köln
- Anmeldeschluss: 08.02.2026
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
167,00 €
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurstermine 25
Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer:
1
Mittwoch — 14.01.2026
18:00 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Mittwoch,
14.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Termin-Nummer:
2
Mittwoch — 21.01.2026
18:00 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Mittwoch,
21.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Termin-Nummer:
3
Mittwoch — 28.01.2026
18:00 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Mittwoch,
28.01.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Termin-Nummer:
4
Mittwoch — 04.02.2026
18:00 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Mittwoch,
04.02.2026
18:00 - 19:00 Uhr
Termin-Nummer:
5
Mittwoch — 11.02.2026
18:00 -
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Mittwoch,
11.02.2026
18:00 - 19:00 Uhr