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Wohin mit meinem Lampenfieber?

Für Hobbymusiker*innen - Kursangebot

Feuchte Hände und weiche Knie? Oftmals stehen wir uns selber mit unserer Aufregung im Wege. Spielerisch und experimentierfreudig erkunden wir mit Hilfe von Alexandertechnik Atem,- Körper- und Raumwahrnehmung. Dabei machen wir uns Körperreaktionen bewusst und können diese durch neue Beweglichkeit und andere Denkansätze verändern. Sie finden in Auftrittssituationen Sicherheit und Vertrauen im eigenen Körper.

  • Kursnummer: 26L361504
  • Kursbeginn: Fr., 6.3.2026, 10:30 Uhr
  • Kursende: Fr., 27.3.2026 12:00 Uhr
  • Kursdauer: 4 Termine
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, 1.10, Aachener Str. 220, 50931 Köln
  • Themenbereich: Musik
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Jennifer Zitza
    Telefon: 0221 221-93579
    E-Mail: vhs-kultur@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Tatjana Franzen
    Telefon: 0221 221-29746
    E-Mail: vhs-kultur@stadt-koeln.de
56,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Filine Precht

Kurse mit Filine Precht:

Kurstermine 4

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Freitag — 06.03.2026
10:30 -
 12:00 Uhr
2
Freitag — 13.03.2026
10:30 -
 12:00 Uhr
3
Freitag — 20.03.2026
10:30 -
 12:00 Uhr
4
Freitag — 27.03.2026
10:30 -
 12:00 Uhr