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Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sanfte und ruhige Yoga Praxis. Mit ihr können wir die mentale und körperliche Anspannung, die wir alle im Alltag erleben, wieder in eine gute Balance bringen.

Einfache Körperhaltungen werden ohne Anstrengung eingenommen und gehalten. So beruhigt sich unser Nervensystem, wir können entspannen und loslassen und dehnen dabei sanft unseren Körper, vor allem unsere Faszien.


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  • Kursnummer: 26N235485
  • Kursbeginn: Do., 16.4.2026, 19:30 Uhr
  • Kursende: Do., 16.7.2026 21:00 Uhr
  • Kursdauer: 12 Termine
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Nippes, 0.08, Neusser Str. 450, 50733 Köln
  • Anmeldeschluss: 30.04.2026
  • Themenbereich: Yin Yoga
  • Organisatorische Ansprechperson:
    Mauke Zehrfeld
    Telefon: 0221 221-95538
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Paula Dalbeck
    Telefon: 0221 221-95748
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
168,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Portrait

Elke Otten

Kurse mit Elke Otten:

Kurstermine 12

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Donnerstag — 16.04.2026
19:30 -
 21:00 Uhr

Donnerstag, 16.04.2026
19:30 - 21:00 Uhr

2
Donnerstag — 23.04.2026
19:30 -
 21:00 Uhr

Donnerstag, 23.04.2026
19:30 - 21:00 Uhr

3
Donnerstag — 30.04.2026
19:30 -
 21:00 Uhr

Donnerstag, 30.04.2026
19:30 - 21:00 Uhr

4
Donnerstag — 07.05.2026
19:30 -
 21:00 Uhr

Donnerstag, 07.05.2026
19:30 - 21:00 Uhr

5
Donnerstag — 21.05.2026
19:30 -
 21:00 Uhr

Donnerstag, 21.05.2026
19:30 - 21:00 Uhr