Geistige Fitness ist vor allem eine Frage des Trainings. Wer seine  Gehirnzellen nicht fordert, wird bald merken, dass schnelles Denken  immer schwerer fällt und die Konzentration nachlässt. Beim  ganzheitlichen Gedächtnistraining werden durch unterschiedliche Übungen  verschiedene Hirnfunktionen trainiert: Wahrnehmung, Konzentration,  Wortfindung, Merkfähigkeit, Formulierung, assoziatives sowie

logisches  Denken, Fantasie und Kreativität. Ohne Leistungsdruck, jedoch mit viel  Spaß können Sie die wichtigsten Funktionen des Gehirns aktivieren, Neues  aufnehmen und Ihre geistige Beweglichkeit optimieren. Die Dozentin ist  Gedächtnistrainerin BVGT, Fachtherapeutin für Hirnleistungstraining,  Gesundheitspädagogin, Ernährungsberaterin und Anti-Stress-Trainerin.