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Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
Verfügbare Kurse
Guter Rat muss nicht teuer sein
Egal, ob Sie eine Kaufberatung benötigen oder Fragen zu Ihrem Computer, Smartphone oder Tablet haben: Wir versuchen Ihnen zu helfen. Ganz nach dem Motto "Es gibt keine dummen...
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Treffpunkt BEST 60Plus – Gemeinsam aktiv, informiert und vernetzt
Das Angebot ist kostenfrei für Menschen ab 60 Jahren aus Köln und Umgebung.Eine Anmeldung unter vhs-bell@stadt-koeln.de ist erwünscht.
Die Kölner Volkshochschule wird im Rahmen...
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Älter und aktiv: Tischtennis und Schach ohne Wettbewerb - eine Kombi zur Gesundheitsprävention
Schach trainiert die Konzentration, das logisch-strategische Denken sowie das Gedächtnis und fördert die Entscheidungsfreude und das Selbstwertgefühl. Schon im Einsteiger:innen-...
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Stark in die Zukunft: Eltern-Café (online)
Herzlich willkommen zum Eltern-Café im Rahmen des Projektes "Stark in die Zukunft" – offenes AngebotDein Termin für spannende Gespräche und Tipps rund um Familie. Schalte live...
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STARK IN DIE ZUKUNFT: Familien klar orientieren: Grenzen setzen und Entscheidungen stärken - Kommunikationstraining
Familien klar orientieren: Grenzen setzen und Entscheidungen stärken - KommunikationstrainingDas Angebot ist kostenfrei für Eltern aus Köln und Umgebung.
Eine persönliche...
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Stark in die Zukunft: Familiendialog vor Ort in Nippes
Familiendialog - NippesDas Angebot ist kostenfrei für Eltern aus Köln und Umgebung.
Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind verpflichtend.
Bitte wenden Sie sich bei...
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Stark in die Zukunft: Familiendialog vor Ort in Vingst
Familiendialog - VingstDas Angebot ist kostenfrei für Eltern aus Köln und Umgebung.
Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind verpflichtend.
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Stark in die Zukunft: Kompetenzfeststellung/ Potenzialanalyse
Kompetenzfeststellung/ PotenzialanalyseDas Angebot ist kostenfrei für Eltern aus Köln und Umgebung.
Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind verpflichtend.
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Stark in die Zukunft: Digitale Sprechstunden
Digitale Sprechstunden: Fit für die digitale Welt - Wir unterstützen Sie!Das Angebot ist kostenfrei für Eltern aus Köln und Umgebung.
Eine persönliche Beratung und Anmeldung...
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BEST 60Plus: Perspektiven 60Plus - Die schönen Seiten des Älterwerdens entdecken
Eine kostenlose Vortragsreihe für Menschen ab 60 Jahren.Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind verpflichtend.
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BEST 60Plus: Perspektiven 60Plus - Mit Witz und Charme schlagfertiger werden
Eine kostenlose Vortragsreihe für Menschen ab 60 Jahren.Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind verpflichtend.
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BEST 60Plus: Perspektiven 60Plus - Mehr Balance: Körper stärken, Gedanken lenken
Eine kostenlose Vortragsreihe für Menschen ab 60 Jahren.Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind verpflichtend.
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BEST 60Plus: Perspektiven 60Plus - Geistig fit +lebendig: Gedächtnis trainieren
Eine kostenlose Vortragsreihe für Menschen ab 60 Jahren.Eine persönliche Beratung und Anmeldung sind verpflichtend.
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Coming-out verstehen und sich selbst stärken und/oder andere besser verstehen und begleiten
Ein Coming-out ist für viele Menschen aus dem LSBTIQ+-Spektrum ein tiefgreifender Schritt, der eng mit Fragen der mentalen Gesundheit, Selbstakzeptanz und inneren Sicherheit...
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Bauchentscheidungen: Die Intelligenz des Unbewussten und die Macht der Intuition - vhs.wissen live
„Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt“, schrieb Blaise Pascal bereits im 17. Jahrhundert. Die Wissenschaft scheute lange die „Herzensgründe“ oder auch...
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Unterstützung und Austausch für Alleinerziehende – Gemeinsam stark im Alltag
Eine Kooperationsveranstaltung zwischen den städtischen Familienzentren und der Kölner VHSSie sind alleinerziehend und möchten sich umfassend über verschiedene...
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Spielplatzpat*innen gesucht
Köln hat viele tolle Spielplätze, für die es sich lohnt sich zu engagieren. Wohnen Sie in der Nähe eines öffentlichen Spielplatzes oder besuchen Sie diesen regelmäßig mit Ihren...
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Stark in die Zukunft: Familiendialog - Elternveranstaltung "Finanzielle Gesundheit für Eltern" in Kooperation mit der Lernenden Region e.V.
Elternveranstaltung in Kooperation mit der Lernenden Region e.V. zum Thema "Finanzielle Gesundheit für Eltern"Finanzen im Griff - damit es uns allen gut geht!
Wie gehen andere...
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Sicher unterwegs: Starke Strategien gegen sexuelle Übergriffe
Blöde Sprüche, Grapschen, doofe Anmache – viele Mädchen und Frauen haben das schon erlebt: Sexuelle Belästigungen und Übergriffe kommen immer wieder vor, ebenso schwere Straftaten...
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Die „Top-Themen“ der Trickdiebstahls- und Betrugsmaschen an älteren Menschen
Vom klassischen Schockanruf mit der Unfall-Legende eines Angehörigen bis „Paypal ruft an“ oder an der Haustür der vermeintliche Wasserwerker, der unbedingt in Ihre Wohnung muss:...
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Für sich einstehen bei sexuellen Belästigungen – Zivilcourage für FLINTA*
Sexuelle Belästigungen und Übergriffe sind keine Seltenheit. Sie begegnen insbesondere weiblich gelesenen Personen am Arbeitsplatz, im öffentlichen Raum und in digitalen...
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Boomer in Action - Zukunft denken / Ein Angebot für Menschen ab Mitte 50
WIR sind eine Gruppe von über Sechzigjährigen, die sich bereits mitten in der Phase des Älter-Seins befinden, aber auch noch erwerbstätigen Fünfzigjährigen, die bewusst einen neuen...
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Boomer in Action - Zukunft denken / Ein Angebot für Menschen ab Mitte 50
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Aktiv im Alter – Welche Möglichkeiten gibt es in Köln?
Nach dem Arbeitsleben nur noch auf dem Sofa sitzen? Das ist für viele Menschen nicht die Vorstellung eines erfüllten dritten oder auch vierten Lebensabschnitts. Wir stellen hier...
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MHFA Youth – Ersthelferkurs für psychische Gesundheit bei Jugendlichen
Anmeldeschluss: 08.05.2026Jugendliche befinden sich in einer sensiblen Lebensphase, die durch starke körperliche, emotionale und soziale Veränderungen geprägt ist. Gleichzeitig...
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Coming-out verstehen und sich selbst stärken und/oder andere besser verstehen und begleiten
Ein Coming-out ist für viele Menschen aus dem LSBTIQ+-Spektrum ein tiefgreifender Schritt, der eng mit Fragen der mentalen Gesundheit, Selbstakzeptanz und inneren Sicherheit...
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Spiritualität und Kunst
Spiritualität ist die dynamische Dimension des Lebens, in der jeder Mensch – unabhängig von Religion – Bedeutung, Tiefe und Verbundenheit erfährt.In der Kunst findet diese...
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Psychose-Forum
Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25 Jahren, offen und öffentlich: im Psychose-Forum. Weil Berührungsängste und Sprachlosigkeit...
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