Exkursionen
Sonderrubrik
Mülheim Wiener Platz
Verfügbare Kurse
Holzbildhauerei
Mit Holz bildhauerisch zu arbeiten und den Prozess von der eigenen Idee bis zum fertigen Stück in einer entspannten, wertschätzenden Atmosphäre zu erleben, ist das Ziel dieses...
519,00 €
Sinfonieorchester der VHS Köln
Sie spielen ein Instrument und haben sich schon immer gefragt, wie es wäre, mit anderen gemeinsam zu musizieren? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir sind das Sinfonieorchester...
318,00 €
Taiji Qigong
Taiji und Qigong beruhen auf der Philosophie des Dao, dem Zusammenspiel der gegensätzlichen Kräfte von Yin und Yang. Taiji ist ein innerer Übungsweg zur Entwicklung der eigenen...
238,00 €
Dynamisches Yoga und Atmung und tiefe Entspannung
In diesem Yogakurs praktizieren wir begleitet mit bewusster Atmung dynamische Yogaübungen und schließen jede Stunde mit einer Entspannungsphase ab. Der Körper kann dadurch mehr...
210,00 €
Yoga für Alle
Ein gemischtes Yoga-Programm. Für alle, die Yoga kennen und lieben lernen möchten, und dabei Körper und Geist besser verstehen wollen. Eine Mischung aus fließenden Übungsfolgen und...
190,00 €
Yoga - nur für Frauen
Hatha Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang...
180,00 €
Spanisch Standard A1 Teil 1 für Anfänger*innen
Einstufung: Wenn Sie schon Spanisch gelernt haben und nicht sicher sind, welcher der richtige Kurs für Sie ist, nutzen Sie die Möglichkeit eines Online-Tests. Einstufungstest: Con...
180,00 €
Gitarre Stufe I
Sie erlernen die Grundlagen für eine einfache Songbegleitung. Sie bekommen die ersten Griffe, Schlag- und Zupftechniken vermittelt. Es wird nach den Rhythmen bekannter Stücke und...
160,00 €
Songs & More
Beliebte Pop- und Rocksongs, Meilensteine der Musik, sowie aktuellere Songs werden in außergewöhnlicher Qualität für Gitarre und Gesang arrangiert und den Teilnehmenden...
160,00 €
Songs & More
Beliebte Pop- und Rocksongs, Meilensteine der Musik, sowie aktuellere Songs werden in außergewöhnlicher Qualität für Gitarre und Gesang arrangiert und den Teilnehmenden...
160,00 €
Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten...
154,00 €
Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten...
154,00 €
Pilates und Yoga
In diesem Kursangebot verbinden sich die Übungen von Yoga und Pilates zu einer dynamischen Gymnastik, die belebend wirkt. Wir haben mehrere Übungen zur Auswahl, die miteinander...
154,00 €
Yoga zum Wohlfühlen
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Übungen, die einfach zu erlernen sind und leicht in den Alltag zu integrieren sind. Sie lernen klassische Yogahaltungen kennen, die durch...
140,00 €
Pilates - Faszien im Fokus
Pilates vitalisiert und verbindet Körper, Geist und Atem. Ziel des Programms ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers und die Stabilisierung des Zentrums. Hier in...
140,00 €
Pilates - Faszien im Fokus
Pilates vitalisiert und verbindet Körper, Geist und Atem. Ziel des Programms ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers und die Stabilisierung des Zentrums. Hier in...
140,00 €
Ukulele - Einführungskurs
Sie wollen nicht nur kurz reinschnuppern, sondern die Ukulele richtig kennenlernen?Wir lernen die wichtigsten Akkorde und Schlagmuster und nehmen uns die nötige Zeit, um Schritt...
128,00 €
Gitarre Stufe I
Sie erlernen die Grundlagen für eine einfache Songbegleitung. Sie bekommen die ersten Griffe, Schlag- und Zupftechniken vermittelt. Es wird nach den Rhythmen bekannter Stücke und...
128,00 €
Songs & More
Beliebte Pop- und Rocksongs, Meilensteine der Musik, sowie aktuellere Songs werden in außergewöhnlicher Qualität für Gitarre und Gesang arrangiert und den Teilnehmenden...
128,00 €
Songs & More
Beliebte Pop- und Rocksongs, Meilensteine der Musik, sowie aktuellere Songs werden in außergewöhnlicher Qualität für Gitarre und Gesang arrangiert und den Teilnehmenden...
128,00 €
Lesen und Schreiben - DaF
Die Kurse Lesen und Schreiben im Bereich Deutsch als Fremd-/Zweitsprache richten sich an alle, die Deutsch lernen möchten und nicht oder nicht ausreichend lesen und schreiben...
126,00 €
Italienisch Crash-Kurs A1
Für Wiedereinsteiger, gern auch Wiederholer.Wichtige Themen und Grammatik der Grundstufe A1 werden behandelt und wiederholt. Anschließend können Sie Kurse ab dem Sprachniveau A2...
98,00 €
Spanisch Aufbaukurs A1 Wochenende 2
Sie planen demnächst eine Reise in eine spanischsprachige Stadt?Dann ist dieser Kurs genau richtig! Denn hier werden Inhalte in Bezug auf Bestellungen im Restaurant oder nach...
98,00 €
Türkisch kompakt A1 Teil 1 - Wochenende 2
Türkisch für Anfänger*innen. Sie lernen an einem Wochenende in 14 Unterrichtseinheiten erste Grundlagen der türkischen Sprache, wie Begrüßung und einfache Fragen, bauen kurze...
98,00 €
Portugiesisch kompakt A1 Teil 1 - Wochenende 2
Portugiesisch für Anfänger*innen. Sie lernen an einem Wochenende erste Grundlagen der portugiesischen Sprache, wie Begrüßung und einfache Fragen, bauen kurze einfache Sätze und...
98,00 €
Zumba®
Zumba Fitness ist eine tänzerische Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
96,00 €
Zumba®
Zumba Fitness ist eine tänzerische Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln,...
87,00 €
Bellydance
Bellydance/Bauchtanz basiert vor allem auf der Körperisolation, bei der gelernt wird, den eigenen Körper zu beherrschen und dadurch mehr Körper- und Selbstbewusstsein zu erlangen....
84,00 €
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