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Zumba®
Erlebe Zumba und entdecke eine neue Leidenschaft für Fitness! Dieser Zumba-Kurs ist ideal für Anfänger*innen und bietet die perfekte Gelegenheit, Spaß zu haben und gleichzeitig...
89,00 €
Zeichenkurs
Wie können Sie Ihre Fähigkeiten für freie und sichere Zeichnungen neu oder wiederentdecken? Möchten Sie mit Freude grundlegende Zeichentechniken erlernen und den Umgang mit dem...
112,00 €
Yoga für Alle
Hatha-Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang...
200,00 €
Yoga Aufbaustufe
Hatha-Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang...
200,00 €
Wu Qin Xi - Das Spiel der fünf Tiere
Wu Qin Xi ist eine der ältesten Qigong-Formen und basiert auf Bewegungen, die von fünf Tieren inspiriert sind: Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel. Jede Tierform stärkt gezielt...
122,00 €
Vertiefendes Yoga - Hatha Yoga
Asana bedeutet, Leichtigkeit und Stabilität zu finden. Im Hatha Yoga halten wir die einzelnen Asanas (Positionen) zwischen 10 Sekunden und mehreren Minuten. So gelingt es uns,...
200,00 €
Ukulele
Die Ukulele ist das perfekte Instrument für alle, die Musik machen möchten, ohne sich in komplexe Noten zu vertiefen. Sie ist leicht zu erlernen und bietet viel Spaß beim Spielen....
64,00 €
Stretch and Relax
Das Ziel dieses Bewegungsangebotes sind:Verbesserung der muskulären Flexibilität
Förderung der Muskel- und Faszienelastizität
Steigerung der Bewegungsfreiheit
Verbesserung der...
27,00 €
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27,00 €
Spaziergang mit Nachspiel
In Kooperation mit der Kölner Freiwilligen Agentur I Politische PartizipationUnsere alltägliche Umgebung hält oft mehr Überraschungen bereit, als wir vermuten: Sobald wir von...
0,00 €
Spanisch Standard A2 Teil 1
Lehrbuch: Con gusto nuevo A2. Ca. ab Lektion 1. ISBN 978-3-12-5146-822.Das Buch ist nicht im Kurspreis enthalten und im Buchhandel erhältlich. Bitte achten Sie auf diese...
168,00 €
Spanisch Standard A1 Teil 1 - Anfänger*innen
Dieser Kurs ist für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse.Lehrbuch: Con gusto nuevo A1. Ab Lektion 1. ISBN 978-3-12-514676-1.
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180,00 €
Scrollen in die Radikalisierung? Extremistische Online-Welten und ihre Wirkung
Scrollen in die Radikalisierung? Extremistische Online-Welten und ihre Wirkung auf JugendlicheVeranstaltungsreihe Digitaler Extremismus
Soziale Medien sind fester Bestandteil...
0,00 €
Rücken-Fitness
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
140,00 €
Rhein küsst Groov – achtsam in der Natur unterwegs
Du wünscht Dir eine Auszeit vom Alltag? Dann komm mit mir in die Natur!Als ausgebildete Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit in der Natur begleite ich Dich durch die...
28,00 €
Rhein küsst Groov – achtsam in der Natur unterwegs
Du wünscht Dir eine Auszeit vom Alltag? Dann komm mit mir in die Natur!Als ausgebildete Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit in der Natur begleite ich Dich durch die...
28,00 €
Qualifizierung zu Lesementor*innen in Porz
In der Qualifikation erhalten Sie Informationen über das Ehrenamt und die damit verbundenen Rechte und Pflichten. Sie beschäftigen sich mit einigen theoretischen Grundlagen wie...
0,00 €
Offener Lerntreff Porz
Sprache & Ausdruck verbessernÜben am Laptop & Internet-Recherche
Bessere Chancen, eine Arbeit zu finden
ohne Anmeldung
kostenfrei für alle ab 25 Jahren
Weitere...
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Neugriechisch Schnupperkurs
Jassas! An diesem Tag schnuppern Sie Neugriechisch! Themen: Begrüßung, kurze einfache Sätze bauen, Zurechtkommen im Land.Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Die Dozentin...
49,00 €
Modellieren nach Modell in Ton oder Wachs
Bei der Arbeit nach Modell setzen wir uns mit bildhauerischen Fragen auseinander. Sie bauen hohl oder massiv auf. Wie bei Modigliani inspiriert uns das Modell zu einer Figur oder...
356,00 €
Mit Kunst Deutsch lernen: Kreative Gespräche und Geschichten
Sie haben Lust, in entspannter Atmosphäre Deutsch zu sprechen und kreativ zu sein? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Wir sprechen über Gefühle, Orte, Alltag und Träume....
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Mit Kunst Deutsch lernen: Kreative Gedanken aufschreiben. Bilder, Objekte beschreiben. Satzbau und Grammatik üben.
Sie wollen Deutsch schreiben üben, wissen aber nicht wo und worüber? Wir treffen uns und beschreiben Kunst. Wir betrachten Kunstwerke und schreiben in einfachen Sätzen auf, was wir...
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Marmor-Stein-& Eisen mit Acryl
In diesem Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene experimentieren wir mit kontrastreichen Materialien. Marmor- und Steinmehl findet neben Eisen Platz und wird mit...
163,00 €
Mal-Zeit
Die frisch-spontane Aquarelltechnik bildet den Schwerpunkt. Zudem lernen Sie verschiedene Materialien und interessante Gestaltungsmöglichkeiten kennen. Diverses Material wird...
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Lesen und Schreiben - DaF
Die Kurse Lesen und Schreiben im Bereich Deutsch als Fremd-/Zweitsprache richten sich an alle, die Deutsch lernen möchten und nicht oder nicht ausreichend lesen und schreiben...
114,00 €
Grundlagen Natur - und Artenschutzrecht
Gemeinsam mit dem UBZ Leidenhausen und der FSFBK (Fachschaft Biologie der Universität zu Köln) bietet die Kölner VHS Bildungsurlaube (nach Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz AWbG)...
Preis auf Anfrage
Grenzenlose Kreativität in Acryl und Öl
In diesem Kurs werden Sie individuell auf den Weg gebracht, von der ersten Idee bis zum fertigen Bild. Dabei werden Sie Ihren eigenen Stil, Ihre Ausdrucksform und Ihren Duktus...
168,00 €
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