Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
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Spiritualität ist die dynamische Dimension des Lebens, in der jeder Mensch – unabhängig...
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Achtsamkeit und Meditation – Der entspannte Weg zur Persönlichkeitsentwicklung
Achtsamkeit und Meditation haben sowohl eine positive Wirkung auf unser Wohlbefinden als...
47,00 €
Gewaltfreie Kommunikation für Eltern – Wege zu einem Familienalltag ohne Schimpfen und Nörgeln
Erziehung braucht vor allem eines – die gute Beziehung zum Kind. Drohen, Schimpfen und...
36,00 €
Stark durch Resilienz - Erfolgreich und gelassen im beruflichen Alltag
In der Fortbildung „Stark durch Resilienz: Erfolgreich und gelassen im beruflichen Alltag“...
284,00 €
Selbstbild - Selbstwirksamkeit
Immer wieder erfahren wir im Laufe unseres Lebens durch äußere und innere Erfahrungen und...
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Gutes Hören hält gesund - und macht munter
Hörprobleme können viele Folgen haben: Konzentrationsschwierigkeiten,...
6,00 €
„Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die Dünnste im ganzen Land?
Magersucht u.a. Essstörungen beginnen oft im Jugendalter. Besonders die Magersucht ist...
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Digitale Sprechstunde
E-Mail-Nutzung, Smartphone-Nutzung, Tablet/ Laptop-Nutzung, sinnvolle und nützliche Apps,...
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Souverän, sympathisch und gelassen vortragen - Damit Sprechkompetenz und Expertise im Gleichschritt gehen.
Sie müssen vor Vorgesetzten, Kolleg*innen, Kund*innen oder Geschäftspartner*innen einen...
213,00 €
Im weiten Land des Herzens - Ein Reisevortrag über ferne Länder und inneren Frieden
Ein Reisevortrag, der Mut macht, Grenzen sprengt und das Herz öffnet.Die meisten...
8,00 €
Prokrastination – Strategien und Methoden gegen problematisches Aufschieben
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie wichtige Aufgaben aufschieben, obwohl Sie genau...
30,00 €
Wie stärke ich das Selbstwertgefühl meines Kindes?
Als Eltern wünschen wir uns für unsere Kinder, dass sie ein gutes Selbstwertgefühl...
6,00 €
Der Schlüssel zu Selbstbewusstsein und Erfolg sitzt im Darm
Sind Selbstbewusstsein und Erfolg nicht reine Kopfsache?Was also haben unser Darm und...
6,00 €
Narz mich nicht!!!!
Narzisst*innen sind Menschen, die andere Menschen manipulieren, emotional ausbeuten und...
30,00 €
Gewalterfahrungen von Frauen und Kindern, ihr Einfluss auf psychische Erkrankungen im Lebensverlauf und Hilfsangebote für Betroffene
Gewalterfahrungen von Frauen und Kindern können das Risiko für psychische Erkrankungen...
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Gedächtnistraining - Muntermacher für's Gehirn
Ich müsste mal etwas für meine grauen Zellen tun. Damit es nicht bei diesem Stoßzeufzer...
45,00 €
Zukunft beginnt jetzt – Zwischen Unsicherheit und Möglichkeiten
Zukunft ist nicht vorherbestimmt – sie ist gestaltbar! In diesem interaktiven Workshop...
60,00 €
Alles was alle über Baby-und Kleinkindschlaf wissen sollten
Du willst/ Sie wollen mehr über Baby- und Kleinkindschlaf erfahren? Du hast/Sie haben...
6,00 €
Wollen Sie schlagfertig(er) werden?
Es gibt viele Wege, schlagfertig zu sein. Es gibt nicht den einen einzigen Weg und nicht...
49,00 €
Ist das Stress oder kann das weg? Richtig mit Stress umgehen
Das Seminar bietet einen Einblick in das Thema Stress: Was ist Stress überhaupt und wie...
46,00 €
Mediation Vertiefungswochenende Arbeitsleben
Schwerpunkt dieses Seminars ist der Umgang mit innerbetrieblichen/innerbehördlichen...
250,00 €
Die besten Gedächtnistechniken für Ihren beruflichen Erfolg
Ob beim Abrufen von Namen, Fakten, Argumenten, einer freien Rede oder dem fremdsprachigen...
62,00 €
Glücklich und lebendig - Farben mit Stil
Farben sind das Lächeln der Natur. Lassen Sie Ihre Persönlichkeit strahlen, und bringen...
38,00 €
Macht verstehen und gestalten
Macht begegnet uns in beruflichen, gesellschaftlichen und privaten Kontexten – oft subtil,...
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Werte als innerer Kompass - Wie wir sie erkennen und bewusst nutzen
Unsere Werte beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Entscheidungen – oft, ohne dass...
45,00 €
Glücklich im Alter – mit Farbe und Stil!
Der Schritt in ein neues Lebensgefühl mit mehr Ausstrahlung und innerer Zufriedenheit!...
38,00 €
Ich bin mein eigener Coach - Methodenkoffer für Ihre Entwicklung
Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben nicht richtig voran zu kommen? Nehmen Sie sich immer...
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Die Rente steht vor der Tür. Wie gestalte ich meine neue Freiheit?
Die meisten Menschen schließen aktuell ihre berufliche Lebensphase zwischen dem 65. und...
161,00 €
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU
Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen...
276,00 €
Die 5 großen P zur Optimierung Ihrer Performance
Die Performance eines Menschen fußt auf eigenen sowie fremden Ansprüchen und Erwartungen...
284,00 €
Info-Abend Mediations-Ausbildung
Im Rahmen der berufsbegleitenden Zertifikatsausbildung zum Mediator/in (A-184328) wird...
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Informationsveranstaltung zu den Fortbildungen Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
Sie erhalten eine Einführung in Inhalte, Ablauf und Aufbau der berufsbegleitenden...
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Professionelle Weinverkostung
Dieser Wein weist Aromen von Apfel, Pfirsich und Butter aus, und hat außerdem Petrol...
48,00 €
Mein Kind möchte als Erste*r in der Familie studieren – wie kann ich es als dabei unterstützen?
Wenn man merkt, dass für das eigene Kind ein Studium in Frage kommt, aber man selber keine...
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Psychose-Forum
Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25...
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Familiendialog vor Ort in Nippes
Herzlich willkommen zum Familiendialog vor Ort im Rahmen des Projektes "Stark in die...
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Generationen – Wer braucht was? Wie ändert sich das (miteinander) Arbeiten?
Erfolgreiche Zusammenarbeit über Generationen hinweg - In einer sich ständig wandelnden...
77,00 €
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
In diesem Kurs geht es darum, dass Frauen sich selber besser kennenlernen um mit...
90,00 €
(Lebens)Geschichten aus der LSBTIQ*-Welt – ein Workshop
Diese Veranstaltung ist für alle, die sich zur LSBTIQ*-Gemeinschaft zählen:Werde Teil...
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Wenn das Nest leer wird – Zeit für dich, Zeit für Neues
Die Kinder ziehen aus – und plötzlich ist da… Stille. Freiraum. Vielleicht auch Wehmut....
50,00 €
Die Kunst erfolgreicher Kommunikation
Dieses Seminar macht mit Menschenbild, Grundkonzepten, Werten und Methoden der...
93,00 €
Mediation Vertiefungswochenende Mediation im interkulturellen Kontext
Themen:- Kultur und Wertesysteme- Umgang mit Stereotypen- Reflexion der eigenen „inneren...
250,00 €
Modul 6: Von der Vision zum Ziel: Entscheidungsfindung und Zielumsetzung
Modul 6: Von der Vision zum Ziel: Entscheidungsfindung und ZielumsetzungWie komme ich...
306,00 €
Kommunikation mit Spirit (oder auch: Faire Kommunikation)
Rhetorische Cheerleader überreden nicht, sie überzeugen. Und sie tun dies ohne Druck und...
139,00 €
Stress- und Burnoutprophylaxe
Burnout und Stress beziehen sich nicht nur auf unser berufliches Leben, sondern auch auf...
6,00 €
Zwischen Verantwortung und Erschöpfung – Schuldgefühle bei pflegenden Angehörigen von Menschen mit Demenz
Versorgende An- und Zugehörige von Menschen mit Demenz bewegen sich häufig zwischen zwei...
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Der RAINBOW-Ansatz: Selbstreflexion als Schlüssel für ein „gutes Leben“
Was ist ein gutes Leben? Dieser Vortrag beschäftigt sich mit dem Einfluss der persönlichen...
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Erinnerungs- und Nachlassgestaltung „Was mache ich mit?“ – Heute mit Weitblick gestalten, was morgen zählt
Dinge sind mehr als nur Gegenstände – sie sind Erinnerungen, Geschichten, ein Stück...
22,00 €
Frei und überzeugend vortragen - Coaching für Vortrag, Rede und andere rhetorische Auftritte
Dieses Gruppencoaching führt Sie in die Kunst der freien Rede ein, den Königsweg des...
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Das Leben lieben - den Tod nicht fürchten
Mit der Neuorientierung in der zweiten Lebenshälfte, und auch dem Zugehen auf das...
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Von der Kunst, Gefühle zuzulassen, die wir nicht mögen.
„Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft!“ - und...
6,00 €
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
In diesem Kurs geht es darum, dass Frauen sich selber besser kennenlernen um mit...
86,00 €
Spielplatzpat*innen gesucht
Köln hat viele tolle Spielplätze, für die es sich lohnt sich zu engagieren. Wohnen Sie in...
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Kreativität – entdecken Sie Ihre kognitive Superkraft
Kreativität ist eine kognitive Fähigkeit, die sich trainieren lässt. Sie spielt eine...
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Die 3 großen S: Schlagfertigkeit, Sensualität und Smalltalk
Beruflich und privat braucht man viele Ressourcen und Kompetenzen. Es gibt einige, die...
198,00 €
(Hoch)-Sensibilität und das Reizdarm-Syndrom
Unser Darm sorgt unermüdlich und weit über die Verdauung hinaus für unsere körperliche und...
6,00 €
Runder Tisch "Alleinerziehende in Köln"
Der „Runde Tisch Alleinerziehende“ wird von den Projekten „ZentralE 2.0“ und „Stark in die...
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Ich, du, wir und Borderline - Es kommt einzig darauf an, bei sich zu beginnen!
In mehr als 20 Veranstaltungen (Vorträge, Workshops, Lesungen) setzen wir uns fachlich und...
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Coaching und Resilienz: Stärker sein als die Situation
Resilienz ist kein Trend, sondern eine entscheidende Fähigkeit, um in Krisen und...
67,00 €
Spaß an der Kommunikation! – Über Höranstrengung, Hörstress und günstige Voraussetzungen des Hörens
Viele Menschen mit Schwerhörigkeit erleben Kommunikation als anstrengend und ermüdend,...
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„Kannst du dir selbst die Hand reichen? – Selbstmitgefühl in herausfordernden
In diesem interaktiven Workshop lernen die Teilnehmer*innen, wie sie durch Selbstmitgefühl...
91,00 €
Falten ade durch Gesichtsmuskeltraining und mehr
Jeder von uns ist schön! Trotzdem, die Falten werden von Tag zu Tag mehr. Wie können wir...
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Smalltalk ist lernbar - Praxisworkshop
Tun Sie sich ein wenig schwer mit „Small Talk“ und belanglosem Geplauder? Kennen Sie...
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Wege zum Glücklichsein – Kraftvolle Kreativitätstechniken
Kreativworkshop als Einladung zur Gestaltung einer kraftvollen Zukunft. Vertrauen Sie...
51,00 €
Gewaltfreie Kommunikation - Eine Einführung
Wie kann ich authentisch und wertschätzend kommunizieren, um eine tragfähige Beziehung zu...
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Die Mitte stärken – für innere Balance, Kraft, Vitalität und Gesundheit
Eine starke Mitte sorgt für Kraft und körperliche sowie geistig-emotionale Balance. Auf...
24,00 €
Alles was alle über Baby-und Kleinkindschlaf wissen sollten
Du willst/ Sie wollen mehr über Baby- und Kleinkindschlaf erfahren? Du hast/Sie haben...
6,00 €
Entspann mal Mama! Stressfrei und ausgeglichen: Mütter brauchen Zeit für sich.
Als Mutter stehen die Bedürfnisse der Familie meist an erster Stelle, während die eigenen...
27,00 €
Einfach mehr Charisma - Mehr Ausstrahlung durch gelebte Authentizität
Haben Sie sich auch schon mal gewünscht, mehr Charisma zu haben? Wir alle kennen sie,...
56,00 €
Gag sells - Geheimwaffe Humor im Business und Alltag
Sie möchten mehr Spaß an Ihrer Arbeit und ein gutes Betriebsklima erzeugen? Sie möchten...
126,00 €
Konfliktmanagement
Gute Kommunikation.Stark und selbstbewusst kommunizieren; Konflikte lösen.
Dieser...
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Selbstsicher auftreten - Position vertreten
Selbstsicherheit ist (mit)entscheidend, um glücklich sein zu können. Selbstsicherheit ist...
213,00 €
Zeit, auszusteigen
Die Seele baumeln und die Gedanken schweifen lassen, Neues sehen und erfahren: Den leisen...
6,00 €
Informationsveranstaltungen zur Fortbildung Systemische Beratung
Sie erhalten eine Einführung in Inhalte, Ablauf und Aufbau der berufsbegleitenden...
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Aktiv im Alter – Welche Möglichkeiten gibt es in Köln?
Nach dem Arbeitsleben nur noch auf dem Sofa sitzen? Das ist für viele Menschen nicht die...
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Wildkräutersalben-Kochkurs
In diesem Kurs wird eine Salbe aus regionalen Wildkräutern hergestellt, die sich ideal als...
30,00 €
Psychose-Forum
Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25...
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Mut zur Selbstsicherheit - Selbstsicherheitstraining
Selbstsicherheit ist weit mehr als gleichauf mitzuschwimmen, es ist die Grundlage für...
104,00 €
Von Statist*in zu Protagonist*in: Wege zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben
Kaum ein Begriff wird von Marketing und Medien so sehr bemüht wie der des „Glückes”.Die...
25,00 €
Ist das Stress oder kann das weg? Richtig mit Stress umgehen
Das Seminar bietet einen Einblick in das Thema Stress: Was ist Stress überhaupt und wie...
88,00 €
Kreativität – entdecken Sie Ihre kognitive Superkraft
Kreativität ist eine kognitive Fähigkeit, die sich trainieren lässt. Sie spielt eine...
51,00 €
Von Statist*in zu Protagonist*in: Wege zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben
Kaum ein Begriff wird von Marketing und Medien so sehr bemüht wie der des „Glückes”.Die...
25,00 €
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU
Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen...
276,00 €
Kunst/Kreativität als Therapie?
Kreativität bietet die Möglichkeit sich mit einem anderen Blick mit seinen Gefühlen und...
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Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache
Sie möchten Ihr rhetorisches Potenzial besser ausnutzen und Ihre Körpersprache gezielt...
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Arbeits- und Selbstorganisation in Beruf und Alltag
In Zeiten des digitalen Wandels, zunehmender Arbeitsverdichtung und ständiger...
73,00 €
Smalltalk ist lernbar II - Praxisworkshop Teil 2
Schnell hat der Alltag einen wieder. Und man kommt kaum dazu, Gelerntes anzuwenden. In...
49,00 €
Die unterschätzte Kunst des Zuhörens – für ein besseres Verständnis der Menschen: privat, beruflich und gesellschaftlich
Möchten Sie Ihren Mitmenschen näherkommen und sie besser verstehen? Finden Sie sich in...
95,00 €
„Sei deines Glückes Schmied“ - Werden Sie selbst zum Gestalter Ihres Glücks
Glücklich sein, unabhängig von den Höhen und Tiefen des Lebens. Klingt vielversprechend?...
56,00 €
Resilient in stürmischen Zeiten – 8 Schlüssel für mehr innere Stärke
Digitale Reizüberflutung, Informationsflut, Social Media, Künstliche Intelligenz – unser...
6,00 €
Richtige Weine zu den Festtagen aussuchen
Gerade zur Weihnachtszeit wird uns der Wert genussvoller Zeit mit gutem Essen und Trinken...
48,00 €
Alzheimer und andere Demenzen
Viele Menschen sind verunsichert. Ist diese Vergesslichkeit noch altersadäquat oder ist...
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Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache II (Aufbau)
Nach dem ersten Eindruck kommen der zweite, der dritte… Und auch die wollen gekonnt sein....
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Rhetorik und Präsentation - Ein Praxis-Seminar
Sie möchten ganz konkret eine Rede oder Präsentation vorbereiten? Dann ist dieses Seminar...
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Ihr perfekter beruflicher Auftritt: Stimm- und Sprechtraining für Ihren Erfolg
Rund 40 Prozent Ihres beruflichen Auftretens werden durch Ihre Stimme geprägt, beim...
215,00 €
Die Kunst des L(i)ebens! Tipps für ein erfülltes Leben und eine gelingende Persönlichkeitsentwicklung nach Erich Fromm
Der Psychoanalytiker Erich Fromm knüpft an den Buddhismus und die Philosophie an, um das...
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Was das Leben schöner macht! Eine humorvolle Einführung in die Psychologie und Glücksforschung (mit praktischen Tipps für Alltag, Beruf, Familie und Zweisamkeit)
Wie wir uns am besten selber schaden können, weiß die Psychologie: Die Tücken der...
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Psychose-Forum
Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25...
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Herausforderungen der Zeit mit den Mitteln der Positiven Psychologie begegnen
In diesem Vortrag werden hilfreiche Strategien der Positiven Psychologie vorgestellt, um...
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Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung für die ganze FamilieDieser Kurs ist im Rahmen des Projektes...
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