Kursdetails
Anmeldung möglich
Die Mitte stärken – für innere Balance, Kraft, Vitalität und Gesundheit
Unterstützung durch Ernährung auf Grundlage der Chinesischen Medizin
Eine starke Mitte sorgt für Kraft und körperliche sowie geistig-emotionale Balance. Auf der Grundlage der Chinesischen Medizin besprechen wir leicht alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen, die Sie gezielt umsetzen können. So beispielsweise bei Müdigkeit, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden und unerwünschter Gewichtszunahme. Kleine Übungen zu Achtsamkeit runden die Empfehlungen ab.
- Kursnummer: 252L225000
- Kursbeginn: Sa., 22.11.2025, 10:00 Uhr
- Kursende: Sa., 22.11.2025 14:00 Uhr
- Kursdauer: 1 Termin
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, 1.63
- Themenbereich: Ernährung
- Ansprechperson: Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
24,00 €
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurstermine 1
| Termin-Nummer | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Samstag — 22.11.2025 | 10:00 - 14:00 Uhr |