Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
Verfügbare Kurse
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
In diesem Kurs geht es darum, dass Frauen sich selber besser kennenlernen um mit...
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Spielplatzpat*innen gesucht
Köln hat viele tolle Spielplätze, für die es sich lohnt sich zu engagieren. Wohnen Sie in...
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Kreativität – entdecken Sie Ihre kognitive Superkraft
Kreativität ist eine kognitive Fähigkeit, die sich trainieren lässt. Sie spielt eine...
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Die 3 großen S: Schlagfertigkeit, Sensualität und Smalltalk
Beruflich und privat braucht man viele Ressourcen und Kompetenzen. Es gibt einige, die...
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(Hoch)-Sensibilität und das Reizdarm-Syndrom
Unser Darm sorgt unermüdlich und weit über die Verdauung hinaus für unsere körperliche und...
6,00 €
Runder Tisch "Alleinerziehende in Köln"
Der „Runde Tisch Alleinerziehende“ wird von den Projekten „ZentralE 2.0“ und „Stark in die...
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Ich, du, wir und Borderline - Es kommt einzig darauf an, bei sich zu beginnen!
In mehr als 20 Veranstaltungen (Vorträge, Workshops, Lesungen) setzen wir uns fachlich und...
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Coaching und Resilienz: Stärker sein als die Situation
Resilienz ist kein Trend, sondern eine entscheidende Fähigkeit, um in Krisen und...
67,00 €
Spaß an der Kommunikation! – Über Höranstrengung, Hörstress und günstige Voraussetzungen des Hörens
Viele Menschen mit Schwerhörigkeit erleben Kommunikation als anstrengend und ermüdend,...
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„Kannst du dir selbst die Hand reichen? – Selbstmitgefühl in herausfordernden
In diesem interaktiven Workshop lernen die Teilnehmer*innen, wie sie durch Selbstmitgefühl...
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Falten ade durch Gesichtsmuskeltraining und mehr
Jeder von uns ist schön! Trotzdem, die Falten werden von Tag zu Tag mehr. Wie können wir...
54,00 €
Smalltalk ist lernbar - Praxisworkshop
Tun Sie sich ein wenig schwer mit „Small Talk“ und belanglosem Geplauder? Kennen Sie...
49,00 €
Wege zum Glücklichsein – Kraftvolle Kreativitätstechniken
Kreativworkshop als Einladung zur Gestaltung einer kraftvollen Zukunft. Vertrauen Sie...
51,00 €
Gewaltfreie Kommunikation - Eine Einführung
Wie kann ich authentisch und wertschätzend kommunizieren, um eine tragfähige Beziehung zu...
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Die Mitte stärken – für innere Balance, Kraft, Vitalität und Gesundheit
Eine starke Mitte sorgt für Kraft und körperliche sowie geistig-emotionale Balance. Auf...
24,00 €
Alles was alle über Baby-und Kleinkindschlaf wissen sollten
Du willst/ Sie wollen mehr über Baby- und Kleinkindschlaf erfahren? Du hast/Sie haben...
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Entspann mal Mama! Stressfrei und ausgeglichen: Mütter brauchen Zeit für sich.
Als Mutter stehen die Bedürfnisse der Familie meist an erster Stelle, während die eigenen...
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Einfach mehr Charisma - Mehr Ausstrahlung durch gelebte Authentizität
Haben Sie sich auch schon mal gewünscht, mehr Charisma zu haben? Wir alle kennen sie,...
56,00 €
Gag sells - Geheimwaffe Humor im Business und Alltag
Sie möchten mehr Spaß an Ihrer Arbeit und ein gutes Betriebsklima erzeugen? Sie möchten...
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Konfliktmanagement
Gute Kommunikation.Stark und selbstbewusst kommunizieren; Konflikte lösen.
Dieser...
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Selbstsicher auftreten - Position vertreten
Selbstsicherheit ist (mit)entscheidend, um glücklich sein zu können. Selbstsicherheit ist...
213,00 €
Zeit, auszusteigen
Die Seele baumeln und die Gedanken schweifen lassen, Neues sehen und erfahren: Den leisen...
6,00 €
Informationsveranstaltungen zur Fortbildung Systemische Beratung
Sie erhalten eine Einführung in Inhalte, Ablauf und Aufbau der berufsbegleitenden...
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Aktiv im Alter – Welche Möglichkeiten gibt es in Köln?
Nach dem Arbeitsleben nur noch auf dem Sofa sitzen? Das ist für viele Menschen nicht die...
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Wildkräutersalben-Kochkurs
In diesem Kurs wird eine Salbe aus regionalen Wildkräutern hergestellt, die sich ideal als...
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Psychose-Forum
Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25...
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Mut zur Selbstsicherheit - Selbstsicherheitstraining
Selbstsicherheit ist weit mehr als gleichauf mitzuschwimmen, es ist die Grundlage für...
104,00 €
Von Statist*in zu Protagonist*in: Wege zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben
Kaum ein Begriff wird von Marketing und Medien so sehr bemüht wie der des „Glückes”.Die...
25,00 €
Ist das Stress oder kann das weg? Richtig mit Stress umgehen
Das Seminar bietet einen Einblick in das Thema Stress: Was ist Stress überhaupt und wie...
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Kreativität – entdecken Sie Ihre kognitive Superkraft
Kreativität ist eine kognitive Fähigkeit, die sich trainieren lässt. Sie spielt eine...
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Von Statist*in zu Protagonist*in: Wege zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben
Kaum ein Begriff wird von Marketing und Medien so sehr bemüht wie der des „Glückes”.Die...
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Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU
Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen...
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Kunst/Kreativität als Therapie?
Kreativität bietet die Möglichkeit sich mit einem anderen Blick mit seinen Gefühlen und...
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Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache
Sie möchten Ihr rhetorisches Potenzial besser ausnutzen und Ihre Körpersprache gezielt...
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Arbeits- und Selbstorganisation in Beruf und Alltag
In Zeiten des digitalen Wandels, zunehmender Arbeitsverdichtung und ständiger...
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Smalltalk ist lernbar II - Praxisworkshop Teil 2
Schnell hat der Alltag einen wieder. Und man kommt kaum dazu, Gelerntes anzuwenden. In...
49,00 €
Die unterschätzte Kunst des Zuhörens – für ein besseres Verständnis der Menschen: privat, beruflich und gesellschaftlich
Möchten Sie Ihren Mitmenschen näherkommen und sie besser verstehen? Finden Sie sich in...
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„Sei deines Glückes Schmied“ - Werden Sie selbst zum Gestalter Ihres Glücks
Glücklich sein, unabhängig von den Höhen und Tiefen des Lebens. Klingt vielversprechend?...
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Resilient in stürmischen Zeiten – 8 Schlüssel für mehr innere Stärke
Digitale Reizüberflutung, Informationsflut, Social Media, Künstliche Intelligenz – unser...
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Richtige Weine zu den Festtagen aussuchen
Gerade zur Weihnachtszeit wird uns der Wert genussvoller Zeit mit gutem Essen und Trinken...
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Alzheimer und andere Demenzen
Viele Menschen sind verunsichert. Ist diese Vergesslichkeit noch altersadäquat oder ist...
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Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache II (Aufbau)
Nach dem ersten Eindruck kommen der zweite, der dritte… Und auch die wollen gekonnt sein....
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Rhetorik und Präsentation - Ein Praxis-Seminar
Sie möchten ganz konkret eine Rede oder Präsentation vorbereiten? Dann ist dieses Seminar...
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Ihr perfekter beruflicher Auftritt: Stimm- und Sprechtraining für Ihren Erfolg
Rund 40 Prozent Ihres beruflichen Auftretens werden durch Ihre Stimme geprägt, beim...
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Die Kunst des L(i)ebens! Tipps für ein erfülltes Leben und eine gelingende Persönlichkeitsentwicklung nach Erich Fromm
Der Psychoanalytiker Erich Fromm knüpft an den Buddhismus und die Philosophie an, um das...
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Was das Leben schöner macht! Eine humorvolle Einführung in die Psychologie und Glücksforschung (mit praktischen Tipps für Alltag, Beruf, Familie und Zweisamkeit)
Wie wir uns am besten selber schaden können, weiß die Psychologie: Die Tücken der...
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Psychose-Forum
Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25...
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Herausforderungen der Zeit mit den Mitteln der Positiven Psychologie begegnen
In diesem Vortrag werden hilfreiche Strategien der Positiven Psychologie vorgestellt, um...
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Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung für die ganze FamilieDieser Kurs ist im Rahmen des Projektes...
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Die Rente steht vor der Tür. Wie gestalte ich meine neue Freiheit?
Hinweis: Diese Veranstaltung ist ein eintägiges Nachtreffen zu den Bildungsurlauben zum...
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Die Kunst, liebevoll mit sich selbst zu sprechen
Verstehen Sie Ihren inneren Dialog, um bewusster und liebevoller mit sich selbst zu...
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Zu viele Interessen - Zu viele Talente
Multisensible sind voller Ideen und können Vieles. Selten können sie jedoch Eines: sich...
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Freundlich NEIN sagen. Souverän Grenzen ziehen - beruflich und privat
Gerade den freundlichen und hilfsbereiten Menschen muss man es sagen: Manchmal ist es...
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Rückblick & Neuanfang: Inspiriert ins neue Jahr
Schließen Sie das Jahr mit einem Rückblick ab und planen Sie, wie Sie 2026 gestalten...
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Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU
Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen...
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Schwarze Rhetorik. Die Macht der Sprache in Beruf, Gesellschaft, Partnerschaft
Sprache bestimmt unser Denken und Handeln. Sie erzeugt Vertrauen, schafft Verbündete und...
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Ich bin nicht dein Echo! – Schlagfertigkeit für Echoist*innen
Echoist*innen sind Menschen, die von destruktiven Narzisst*innen co-abhängig sind....
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Mediation Vertiefungswochenende Unternehmensnachfolge in Familienunternehmen
Die Rolle des Unternehmers ist schwierig und vielschichtig und stellt die Auflösung sich...
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Überzeugen durch Rhetorik und Körpersprache
Sie möchten Ihr rhetorisches Potenzial besser ausnutzen und Ihre Körpersprache gezielt...
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Sich durchsetzen. Klar und selbstsicher auftreten
Wer die eigenen Ideen und Interessen im Berufsleben realisieren möchte, braucht...
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Burnout-Spirale anhalten – wie wir die 5 größten Energieräuber erkennen und entkräften
Erschöpfung entsteht nicht über Nacht. Oft schleichen sich über Jahre hinweg unbemerkte...
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Mediation Grundausbildung - Berufsbegleitende Zusatzausbildung
Mediation ist ein klar strukturiertes Verfahren der Konfliktlösung. Mediator*innen...
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Aufbautraining NLP-Practitioner
Hinweis: Die Voraussetzung für diesen Kurs ist ein NLP Basic Zertifikat.Diese...
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Informationsveranstaltungen zur Fortbildung Systemische Beratung
Sie erhalten eine Einführung in Inhalte, Ablauf und Aufbau der berufsbegleitenden...
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Berufsbegleitende Fortbildung Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Basisausbildung 2026
In Kontakt kommen mit mir und dem GegenüberWas ist „Gewaltfreie Kommunikation“?
Als...
1880,00 €
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU
Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen...
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Berufsbegleitende Fortbildung Systemische Beratung 2026/2027
Die Ausbildung einer eigenen Beraterpersönlichkeit durch Reflexion der beruflichen Haltung...
2065,00 €
Kommunikationstraining mit NLP (NLP Basic Ausbildung)
Jeder kennt Situationen im beruflichen oder privaten Umfeld, in denen es nicht gelingt,...
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Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU
Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen...
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Gewaltfreie Kommunikation - Eine Einführung
Wie kann ich authentisch und wertschätzend kommunizieren, um eine tragfähige Beziehung zu...
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Die Rente steht vor der Tür. Wie gestalte ich meine neue Freiheit?
Die meisten Menschen schließen aktuell ihre berufliche Lebensphase zwischen dem 65. und...
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Kommunikationstraining mit NLP (NLP Basic Ausbildung)
Jeder kennt Situationen im beruflichen oder privaten Umfeld, in denen es nicht gelingt,...
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Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU
Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen...
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Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg BU
Wie kann ich anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen...
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Gewaltfreie Kommunikation - Eine Einführung
Wie kann ich, anderen mitteilen, was ich fühle und was ich brauche - ohne sie zu verletzen...
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Mediation Vertiefungswochenende Arbeitsleben
Schwerpunkt dieses Seminars ist der Umgang mit innerbetrieblichen/innerbehördlichen...
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Kommunikationstraining mit NLP (NLP Basic Ausbildung)
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Mediation Vertiefungswochenende Familie
Durch gesellschaftlichen Wandel ist der Anwendungsbereich der Familienmediation in den...
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Mediation Vertiefungswochenende Transaktionsanalyse
Das Seminar befasst sich mit den Grundzügen der Transaktionsanalyse nach Eric Berne und...
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Mediation Vertiefungswochenende Unternehmensnachfolge in Familienunternehmen
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All you can speak - Keynotes schreiben & Speaker*in werden
Speaker*innen halten keine Vorträge und Reden im klassischen Sinne, sondern motivieren,...
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Aktiv in der zweiten Lebenshälfte - Gesprächskreis für Frauen
Frauen in der zweiten Lebenshälfte sind eingeladen, sich über verschiedene interessante...
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Gedächtnistraining - Muntermacher für's Gehirn
Ich müsste mal etwas für meine grauen Zellen tun. Damit es nicht bei diesem Stoßzeufzer...
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Gehirn-Jogging
Möchten Sie sich Wichtiges leichter merken, sich gut konzentrieren, geistig fit und...
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Gehirn-Jogging
Möchten Sie sich Wichtiges leichter merken, sich gut konzentrieren, geistig fit und...
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Gehirn-Jogging
Möchten Sie sich Wichtiges leichter merken, sich gut konzentrieren, geistig fit und...
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Möchten Sie sich Wichtiges leichter merken, sich gut konzentrieren, geistig fit und...
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Berufsbegleitende Fortbildung Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Basisausbildung 2025 / 2026
In Kontakt kommen mit mir und dem GegenüberWas ist „Gewaltfreie Kommunikation“?
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Gemeinsam selbstbestimmt aktiv – VHS-Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung
Jedes Semester finden sich Menschen zusammen, die den Wunsch haben, in Köln und Umgebung...
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Mediation Grundausbildung - Berufsbegleitende Zusatzausbildung
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Arbeitskreis „Bildung im Alter – WIR nehmen unsere Bildung selbst in die Hand“
WIR sind…ein Arbeitskreis von über Sechzigjährigen, die sich bereits mitten in der Phase...
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MHFA Youth – Ersthelferkurs für psychische Gesundheit bei Jugendlichen
Jugendliche befinden sich in einer sensiblen Lebensphase, die durch starke körperliche,...
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Ernährung - gesund - einfach - lecker
Gesunde Ernährung mit wenig Aufwand und Geld, aber jeder Menge Geschmack und Spaß– das...
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