Kursdetails
Anmeldung nur über Kundenzentrum

Nur für Frauen: Fitnessgymnastik

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten.

Eingang Sülzgürtel über den Schulhof hintere Turnhalle

  • Kursnummer: 252L242200
  • Kursbeginn: Mi., 3.9.2025, 18:00 Uhr
  • Kursende: Mi., 17.12.2025 19:00 Uhr
  • Kursdauer: 14 Termine
  • Kursort: Theodor-Heuss-Realschule; Turnhalle
  • Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Organisatorische Ansprechperson: Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
84,00 €

Kurstermine 14

Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer: 1
Mittwoch — 03.09.2025
18:00 -
19:00 Uhr
Termin-Nummer: 2
Mittwoch — 10.09.2025
18:00 -
19:00 Uhr
Termin-Nummer: 3
Mittwoch — 17.09.2025
18:00 -
19:00 Uhr
Termin-Nummer: 4
Mittwoch — 24.09.2025
18:00 -
19:00 Uhr
Termin-Nummer: 5
Mittwoch — 01.10.2025
18:00 -
19:00 Uhr