Kursdetails
Anmeldung nur über Kundenzentrum
Yoga für Einsteigende
Jede(r) kann Yoga üben, der/die atmen kann. Denn es geht beim Yoga darum, verschiedene Atem- und Meditationstechniken mit körperlichen Übungen - den sog. Asanas – zu verbinden. Um Stress abzubauen, mehr Energie zu haben und um in Einklang mit sich selbst zu kommen.
Wir praktizieren in diesem Kurs Yogaübungen, die für Anfänger/-innen geeignet sind – egal in welchem Alter. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (Zwiebellook ist sinnvoll), gegebenenfalls warme Socken, eine Decke und falls vorhanden ein Sitzkissen mit.
- Kursnummer: 252L235387
- Kursbeginn: Mi., 3.9.2025, 20:00 Uhr
- Kursende: Mi., 17.12.2025 21:30 Uhr
- Kursdauer: 12 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, 1.30
- Themenbereich: Yoga
- Organisatorische Ansprechperson:
Mauke Zehrfeld
Telefon: 0221 221-95538
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Paula Dalbeck
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
107,00 €
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit MA Barbara Buggisch:
- 252A235282 - Yoga - für einen gesunden Rücken!
- 252A235283 - Faszien-Yoga für ein starkes Bindegewebe und mehr Flexibilität
- 26S423622 - Deutsch Schnellkurs C1.2
- 26S423617 - Deutsch Schnellkurs C1.1
- 252L235330 - Yoga für Alle
- 252L235329 - Yoga für Alle
- 252L235387 - Yoga für Einsteigende
- 252A423617 - Deutsch Schnellkurs C1.1
Kurstermine 12
| Termin-Nummer | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Mittwoch — 03.09.2025 | 20:00 - 21:30 Uhr |
| Termin-Nummer: 2 | Mittwoch — 24.09.2025 | 20:00 - 21:30 Uhr |
| Termin-Nummer: 3 | Mittwoch — 01.10.2025 | 20:00 - 21:30 Uhr |
| Termin-Nummer: 4 | Mittwoch — 08.10.2025 | 20:00 - 21:30 Uhr |
| Termin-Nummer: 5 | Mittwoch — 29.10.2025 | 20:00 - 21:30 Uhr |