Kursdetails
Anmeldung möglich
Kleine Gewichte – große Wirkung!
Krafttraining auch für Ungeübte
Steigern Sie Ihre Kraft und Leistungsfähigkeit mit Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingewichten!
- Kursnummer: 252K243201
- Kursbeginn: Mo., 1.9.2025, 17:00 Uhr
- Kursende: Mo., 15.12.2025 18:00 Uhr
- Kursdauer: 14 Termine
- Kursort: VHS Kalk, 907
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Ansprechperson: Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
84,00 €
Lehrkraft für diesen Kurs
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Kurstermine 14
| Termin-Nummer | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Montag — 01.09.2025 | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 2 | Montag — 08.09.2025 | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 3 | Montag — 15.09.2025 | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 4 | Montag — 22.09.2025 | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 5 | Montag — 29.09.2025 | 17:00 - 18:00 Uhr |