Kursdetails
Warteliste möglich
Aquajogging
Das Gelenk schonende Bewegungsprogramm im Wasser zielt auf die Verbesserung der muskulären und konditionellen Fähigkeiten ab. Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels wird in die Lauftechnik eingeführt. Das Bewegungsprogramm eignet sich auch für Personen mit Gelenkproblemen und ungeübte Schwimmerinnen und Schwimmer. Der Schwimmbadeintritt ist fester Bestandteil des Gesamtpreises.
- Kursnummer: 252L241513
- Kursbeginn: Mo., 1.9.2025, 15:30 Uhr
- Kursende: Mo., 22.12.2025 16:30 Uhr
- Kursdauer: 13 Termine
- Kursort: Stadionbad, Bahn
- Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Ansprechperson: Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
168,00 €
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Heidrun Fuhrmann-Kappen:
Kurse mit Katharina Strutzke:
Kurstermine 13
| Termin-Nummer | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Montag — 01.09.2025 | 15:30 - 16:30 Uhr |
| Termin-Nummer: 2 | Montag — 08.09.2025 | 15:30 - 16:30 Uhr |
| Termin-Nummer: 3 | Montag — 29.09.2025 | 15:30 - 16:30 Uhr |
| Termin-Nummer: 4 | Montag — 06.10.2025 | 15:30 - 16:30 Uhr |
| Termin-Nummer: 5 | Montag — 13.10.2025 | 15:30 - 16:30 Uhr |