Kursdetails
Anmeldung möglich
Yoga für Alle - Mit Yoga und Entspannung in die Weihnachtsferien
Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und stärken Sie Ruhe und Gelassenheit im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Es erwartet Sie ein sanftes Yoga Programm mit einem Wechsel aus mobilisierende und leichten Dehnübungen, Atemübungen, Konzentration, Meditation und Sequenzen aus der Tiefenentspannung, wie Klangreisen und Soundbath.
Für Anfänger und Fortgeschrittene. Yogamatten sind vor Ort, nur gerne eine Trinkflasche mitbringen.
- Kursnummer: 252L235337
- Kursbeginn: Sa., 6.12.2025, 10:00 Uhr
- Kursende: So., 7.12.2025 13:00 Uhr
- Kursdauer: 2 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, 1.11
- Themenbereich: Yoga
- Ansprechperson: Paula Dalbeck
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
42,00 €
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurstermine 2
| Termin-Nummer | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Samstag — 06.12.2025 | 10:00 - 13:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 2 | Sonntag — 07.12.2025 | 10:00 - 13:00 Uhr |