Kursdetails
Anmeldung möglich
Tai Chi - Qi Gong: Die 18 Übungen
Die 18 Bewegungsübungen machen die Lebensenergie Qi spürbar. Sie wird in Verbindung mit bewusster Atmung aktiviert und harmonisiert. Atmung, Bewegung und Gedankenkontrolle bringen wohltuende Ruhe und körperliche Entspannung.
Diese Übungen sind für jeden Menschen aller Altersstufen geeignet. Für Einsteiger*innen eine hervorragende und einfache Methode, die bei regelmäßiger Anwendung den Energiehaushalt des Körpers steigert.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll), warme Socken und evtl. Getränke mit.
- Kursnummer: 252N236512
- Kursbeginn: Di., 2.9.2025, 10:30 Uhr
- Kursende: Di., 16.12.2025 12:00 Uhr
- Kursdauer: 13 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Nippes, 0.10
- Themenbereich: Qigong und Taiji
- Ansprechperson: Paula Dalbeck
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
115,00 €
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Mechthild Knepper:
Kurstermine 13
| Termin-Nummer | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Termin-Nummer: 1 | Dienstag — 02.09.2025 | 10:30 - 12:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 2 | Dienstag — 09.09.2025 | 10:30 - 12:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 3 | Dienstag — 16.09.2025 | 10:30 - 12:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 4 | Dienstag — 23.09.2025 | 10:30 - 12:00 Uhr |
| Termin-Nummer: 5 | Dienstag — 30.09.2025 | 10:30 - 12:00 Uhr |